Voima­valmennus

Tilaa Roni Peltosen harjoitusohjelmat voimaharjoitteluun.

Voimailijan tiimit – jatkuva valmennus

Pienryhmä­­valmennus + kurssit

Etävalmennus

Ronin valmennuskurssit

Liity Voimailijan tiimiin!

Voimailijan Voimavalmennus & Voimailijan Painonnosto – Kaksi erilaista tiimiä, joissa kummassakin on ympärivuotinen ohjelmointi ja yhteisö buustaamassa kehitystä. Molemmat ohjelmat toimivat joustavalla kuukausimaksuperiaatteella (kuten Netflix tai Spotify) ja on suunniteltu pitkäjänteiseen harjoitteluun. Voiman ja lihaksen kehittäminen vaatii suunnitelmallisuutta! Valmennuksesta vastaa Roni Peltonen, moninkertainen painonnoston Suomenmestari. Tämä on yhteisö sinulle, joka haluat kasvattaa voimaa, parantaa tekniikkaasi ja nauttia tavoitteellisesta harjoittelusta tarkasti laaditun ohjelman ja yhteisön tuella joustavasti.

Motivaatio – illuusio joka putkahtaa aina silloin tällöin ja tammikuun 1. päivä. Rutiinit ja pikkuhiljaa tapahtuva kehitys takaa sen että treenit jatkuu ympäri vuoden!

Olen 
 ja ennen kaikkea ihminen.

Roni Peltonen voimavalmentaja

Roni Peltonen

Nautin urheilusta, mutta ehkä vielä enemmän nautin vahvasta kehosta. Haluan jakaa tätä fiilistä jokaiselle valmennettavalleni.

Valmennuksissa tavoitteena on saada kehoon voimaa ja suorituskykyä – urheilijasta, ihan tavan tallaajaan. Olen kilpaillut painonnostossa yli 10 vuotta, ja kouluttautunut painonnoston valmentajaksi. Syvensin ymmärrystäni ihmisen anatomiasta ja fysiologiasta hierojaopinnoissa, joista valmistuin kesällä 2022.

Urheilussa tavoitteeni on olympialaiset 2028.