Veikko Sinisalon valmennukset

Veikko Sinisalon on hyödyntänyt toimivia metodeja huippusoudun kestävyysharjoittelusta – kestävyysharjoitteluun. Ohjelmissa on maksimoitu harjoittelun tehokkuus suhteessa käytettävissä olevaan aikaan.

Olympiavalmentaja, Veikko Sinisalo on valmentanut urheilijoita olympialaisiin Suomesta, Tsekistä, Belgiasta ja Virosta. Hänen valmennuksessaan urheilijat 18-vuotiaasta 45-vuotiaaseen, miehiin ja naisiin, ovat kokeneet saaneensa itsestään parhaan suorituksen ulos kilpailuissa.

Valmennukset

Kuulostaako tutulta?

Kunto ei nouse, tai et tiedä mistä aloittaa?
Haluat tehokkaan huippuammattilaisen suunnitteleman ohjelman, mutta et halua maksaa siitä maltaita
Toivot treeniohjelman jossa ei tehdä mitään turhaa vain tekemisen ilosta
Haluat että tekemisessäsi on järkeä ja jatkuvuutta

Valmennukset

Kunto 3-5

Ohjelma on toteutettavissa soutaen, hiihtäen tai pyöräillen, tai näitä vaihdellen. Treenit 3-4x viikossa, sisältäen voimaharjoituksen. Tavoitteena kehittää kuntoa, laadukkaalla ja kehittyvällä ohjelmoinnilla.

14,90€/kk

Aktiivikunto 5-7

Ohjelma on toteutettavissa soutaen, hiihtäen tai pyöräillen, tai näitä vaihdellen. Treenit 3-4x viikossa, sisältäen voimaharjoituksen. Tavoitteena kehittää kuntoa, laadukkaalla ja kehittyvällä ohjelmoinnilla.

19.90€/kk

Suomalainen soutaja

Soutajalle, joka treenaa tavoitteellisesti ja haluaa ehkäpä osallistua kesän ja/tai talven kilpailuihin sisä ja ulkosoudun parissa! Ohjelmassa on huomioitu kansalliset kilpailut kuten sulkavan soudut ja mm. Tallinnan Alfa Race. Ohjelmassa on treenejä 6x viikossa.

29,90€/kk

Jatkuva ohjelmointi luo pohjan kestävälle rutiinille – ja kehitykselle

Vaikka maksat treenit kuukausi kerrallaan, ohjelmointi on suunniteltu huolella koko vuodeksi eteenpäin. Kuntosalitreeneissä on korvaavia liikkeitä ja ohjevideoita.