Hiihto­laite
Tutustu, tilaa & treenaa

Concept2 hiihtolaitteet kuntosalille ja kotiin.

Concept2 SkiErg on sekä hiihtolaite että hiihtoergometri. 

HIihtolaite soveltuu sekä hiihdon kestävyys – että voimaharjoitteluun, testaukseen, intervalliharjoitteluun ja mahdollistaa tasatyöntöharjoittelun myös pyörätuolista käsin. Se sopii niin koti- kuin kuntosalikäyttöön.

SkiErg hiihtolaite
Hiihtolaitemallit
Harjoittelu hiihtolaitteella
Hyödyt

Miten hiihtolaite toimii?

Hiihtolaite on tehokas koko vartalon harjoitteluun. Joku voi pitää yllättävänä sitä kuinka tehokkaasti jalat ovat käytössä hiihdon tasatyönnössä. Hiihdon tasatyöntö antaa esimerkiksi soutajille erinomaisen vastapainon; vartalo ojennetaan ja lantio viedään eteen jokaisessa työnnössä – liike joka tekee erityisen hyvää paljon istumatyötä tekevien selälle!

Aerobinen harjoittelu hiihtolaitteella toimii SkiErgillä kuten muillakin Concept2-laitteilla. Voit kasvattaa tehoa joko lisäämällä frekvenssiä, tai jokaiseen vetoon / työntöön käytettävää voimaa. Laitteen monitori antaa palautteen tehosta, ja voit sekä tehdä pitkiä tasavauhtisia kestävyysharjoituksia tai lyhyempiä intervalleja. Monitoriin voit ohjelmoida haluamasi intervallit ja seurata kehitystäsi monitorin tai Erg Datan avulla.

Miksi hiihtolaite?

Simuloi hiihdon liikkeitä

Hiihtolaite on suunniteltu matkimaan maastohiihdon tasatyönnön liikettä, ja se tarjoaa myös mahdollisuuden vuorohiihtoon käsien liikkeen osalta, mutta ei mahdollista perinteisen, eikä vapaan hiihtotavan jalkapotkuja.

Lue lisää tekniikasta >

Tehokasta harjoittelua

Hiihtolaitteet, jotka simuloivat perinteisen hiihdon liikeratoja, tarjoavat erinomaisen välineen sydän- ja verisuonikunnon parantamiseen, lihasvoiman kasvattamiseen sekä rasvanpolttoon.

Lue lisää aerobisesta harjoittelusta >

Sopii monille käyttäjäryhmille

SkiErg on noussut suosioon niin maastohiihdon harrastajissa, kuin esimerkiksi CrossFit-yhteisöissäkin, eikä syyttä.

Lue lisää harjoittelun hyödyistä >

 

Kehityksen seuranta

SkiErg-hiihtolaitteen vahvuus on se, että kehityksen seuranta on erittäin helppoa toistuvien vakioharjoitusten avulla. 

Treenaat myös kesällä

Hiihtolaite antaa mahdollisuuden valmistautua hiihtokauteen hyvissä ajoin. Tavoitteellisesti hiihtoa harrastavat haluavat luonnollisesti hyödyntää hiihtolaitetta ympäri vuoden. 

Säästät aikaa harjoittelemalla kotona

Ajankäyttö on myös tehokasta kun hiihtolaitteella treenin voi vetää kotona!