Tiedot Ida | syys 9, 2024 | Aerobinen harjoittelu, Hiihtolaite, Kuntolaitteet, Kuntopyörä, Soutulaite
Erg data Kirjoittaja: Lataa ergdata tästäApp StoreGoogle Play Store Mikä on ErgData? Concept2 laitteita sen enempää esittelemättä suoraan asiaan, eli ErgData-sovellukseen, joka tarjoaa käyttäjille mahdollisuuden seurata, analysoida ja parantaa Concept2 laitteilla...
Tiedot Veikko Sinisalo | elo 1, 2024 | Aerobinen harjoittelu, Kuntolaitteet, Kuntopyörä
Aerobinen harjoittelu kuntopyörällä Kirjoittaja: Aerobinen kunto on yksi tärkeimmistä fyysisistä ominaisuuksista, jotka edistävät terveyttämme ja hyvinvointiamme. Säännöllinen aerobinen harjoittelu vahvistaa sydän- ja verenkiertoelimistöä, auttaa hallitsemaan painoa...
Tiedot Veikko Sinisalo | heinä 31, 2024 | Aerobinen harjoittelu, Hiihtolaite, Kuntolaitteet
Aerobinen harjoittelu hiihtolaitteella Tehokas treeni kotona tai salilla. Kirjoittaja: Aerobinen harjoittelu on keskeinen osa monipuolista ja tehokasta kuntoilua. Hiihtolaitteet (hiihtoergometrit) jotka simuloivat perinteisen hiihdon liikeratoja, tarjoavat...
Tiedot Pekka Nieminen | heinä 11, 2024 | Hiihtolaite, Kuntolaitteet
SkiErg harjoittelu ja tekniikka Kirjoittaja: Pekka Nieminen Miten tehdä treeni hiihtolaitteella, kuten Concept2 SkiErg:illa? Aerobinen harjoittelu hiihtolaitteella toimii kuten muillakin Concept2-laitteilla. Voit kasvattaa tehoa joko lisäämällä frekvenssiä, tai...
Tiedot Pekka Nieminen | heinä 9, 2024 | Hiihtolaite, Kuntolaitteet
Hiihtolaitteen hyödyt kuntoilijalle Kirjoittaja: Pekka Nieminen Tässä artikkelissa tarkastelemme, kuinka hiihtolaite SkiErg on noussut suosioon niin maastohiihdon harrastajissa, kuin esimerkiksi CrossFit-yhteisöissäkin. Maastohiihtoa, vuodenajasta riippumatta...
Tiedot Ida | heinä 9, 2024 | Aerobinen harjoittelu, Kuntolaitteet, Kuntopyörä, Soutulaite
Soutulaite vai kuntopyörä kotiin? Kirjoittaja: Kun kyse on kodin kuntoilulaitteista, valinnan tekeminen oikean laitteen löytämiseksi voi olla haastavaa. Concept2 tarjoaa markkinoiden johtavia soutulaitteita, kuntopyöriä ja hiihtolaitteita, mutta mikä sopii parhaiten...
