Tiedot Ida | syys 16, 2024 | Aerobinen harjoittelu, Hiihtolaite, Kuntolaitteet, Kuntopyörä, Soutulaite
Concept2 Kirjoittaja: Tässä postauksessa käydään läpi Concept2 historiaa. Postaukseen on upotettu muutamia tärkeitä pointteja myös Veikko Sinisalon ja Concept2 yhteisestä historiasta. Concept2 aikajana 1975: Veljekset Peter ja Dick Dreissigacker kehittävät...
Tiedot Ida | syys 15, 2024 | Aerobinen harjoittelu, Hiihtolaite, Kuntolaitteet, Kuntopyörä, Soutulaite
Good news for busy: Why 20-minute HIIT sessions with Concept2 are better than long workouts – especially when we age 1. Cortisol Control & Stress Management Studies show that after 20-30 minutes of intense exercise, cortisol levels begin to rise...
Tiedot Ida | syys 15, 2024 | Aerobinen harjoittelu, Hiihtolaite, Kuntolaitteet, Kuntopyörä, Soutulaite
Kaikki lajista: hyrox Kirjoittaja: Hyrox on urheilulaji jossa huiput ovat huippuja, mutta jokainen jossa jokainen voi kilpailla. Mikä on Hyrox? Vuonna 2017 lanseerattu Hyrox on kilpailulaji, joka on nopeasti laajentunut yli 40 maahan. Saksasta alkunsa saanut Hyrox...
Tiedot Ida | syys 12, 2024 | Aerobinen harjoittelu, Hiihtolaite, Kuntolaitteet, Kuntopyörä, Luokittelematon, Soutulaite
Kaipaatko motivaatiota treeneihin? Liity Erggiläisiin ja Concept2 syksyn haasteeseen! Kirjoittaja: Concept2 haaste tiivistettynä: 15.9. Alkaa Concept2 syksyn tiimi haaste, jossa kerrytetään metrejä yhdessä kaikilla Concept2 laitteilla (soutu, hiihto, pyörä)....
Tiedot Ida | syys 9, 2024 | Aerobinen harjoittelu, Hiihtolaite, Kuntolaitteet, Kuntopyörä, Soutulaite
Erg data Kirjoittaja: Lataa ergdata tästäApp StoreGoogle Play Store Mikä on ErgData? Concept2 laitteita sen enempää esittelemättä suoraan asiaan, eli ErgData-sovellukseen, joka tarjoaa käyttäjille mahdollisuuden seurata, analysoida ja parantaa Concept2 laitteilla...
Tiedot Veikko Sinisalo | heinä 31, 2024 | Aerobinen harjoittelu, Hiihtolaite, Kuntolaitteet
Aerobinen harjoittelu hiihtolaitteella Tehokas treeni kotona tai salilla. Kirjoittaja: Aerobinen harjoittelu on keskeinen osa monipuolista ja tehokasta kuntoilua. Hiihtolaitteet (hiihtoergometrit) jotka simuloivat perinteisen hiihdon liikeratoja, tarjoavat...
