perusharrastaja, kuntoilija

Kotikuntoilu Concept2-soutulaitteella

Kirjoittaja: Ida

Hankkiako soutulaite kotiin?

Kotona treenaaminen on vaivaton tapa pitää huolta omasta kunnosta kiireisen arjen keskellä. 

Soutulaitteen ympärille jokainen voi luoda itselleen oman kuntonurkkauksen kotiin ilman, että tarvitsee olla huolissaan suuresta tilan tarpeesta. Soutulaitteen voi nostaa pystyyn, mikä mahdollistaa sen sijoittamisen pienempäänkin tilaan. Concept2-soutulaite on suunniteltu kestämään, mikä tarkoittaa, että se on pitkäaikainen investointi terveyteesi ja hyvinvointiisi.

Paras soutulaite myös kotikäyttöön

Concept2 RowErg soutulaite erottuu markkinoilla. Se on ainoa kuntosalilaite, jolla kilpaillaan globaalisti, isosti ja kansainvälisesti. Se on myös loistava valinta kotiharjoitteluun! 

Concept2:n kehittämä sovellus ErgData tuo kotitreeniin aivan uuden ulottuvuuden.

Erg Data -sovellus tarjoaa käyttäjille mahdollisuuden seurata omaa edistystä reaaliajassa, asettaa tavoitteita ja jopa kilpailla muiden soutajien kanssa globaalisti. Harjoituksen  intensiteetti ja vaikuttavuus voidaan erg datan avulla mitata tarkasti ja helposti vertailtavasti. Tulokset antavat soutajalle selkeän kuvan harjoittelunsa tuloksista. Lisäksi sovellus tarjoaa valikoiman harjoitusohjelmia, jotka sopivat eri tasoisille kuntoilijoille, oli kyseessä sitten aloittelija tai kokenut soutaja, Tämä mahdollistaa monipuolisen ja motivoivan treenikokemuksen paikasta riippumatta.

Samankaltaisia blogeja

Samankaltaisia blogeja

Jalkatuen asento soutulaitteessa

Mikä on optimaalinen jalkatuen asento juuri sinulle soutulaitteella tai vesillä soudettaessa?Tyypillisesti kuntosalilla soutulaitteeseen istuessasi jalkatuet ovat mahdollisimman alhaalla. Joten, kun hyppäät soutulaitteeseen, kiinnitä hieman huomiota jalkoihisi ennen...

lue lisää