Concept-2

Hyvä aika hiihtolaitteella 100m

Kirjoittaja: Ida

Hiihtolaite on kasvattanut suosiotaan viime vuosina, ja syystä. Se on tehokas ja monipuolinen treeniväline, joka tarjoaa laajan kirjon terveyshyötyjä ja sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Olitpa sitten aloittelija tai kokenut urheilija, hiihtolaite tarjoaa mahdollisuuden kehittää kuntoa, voimaa, kestävyyttä ja tekniikkaa tehokkaasti. SkiErg tarjoaa kokokehon treenin, nivelystävällisesti ja kaikille helposti saavutettavasti.

Hiihdon super sprinttimatka - 100m

100 metrin matka hiihtolaitteella on erittäin lyhyt ja räjähtävä sprintti, joka vaatii maksimaalista tehoa ja nopeutta. Tämä matka sopii loistavasti nopean räjähtävyyden ja tehontuoton kehittämiseen, ja sitä käytetään usein osana nopeus- ja voimaharjoittelua. Se on lyhyydestään huolimatta vaativa, sillä se kuormittaa kehoa tehokkaasti lyhyessä ajassa.

100m hiihtolaite maailman ennätysajat

Sukupuoli Aika
Mies 13.2s
Nainen 16.5s

Vertailua eri ikä- ja tasoryhmien keskimääräisiin aikoihin

Concept2 laitteet mahdollistavat tulosten vertailun myös ikäluokissa – pääset vertaamaan omia tuloksia suomen parhaisiin, ja maailman parhaisiin aikoihin. Alla lista maailman ennätyksistä, jotka on hiihdetty SkiErgolla – eri ikäluokissa.

Miehet:

Ikä Aika
12 0:18.3
18 0:14.8
28 0:13.6
44 0:13.6
55 0:13.8
61 0:15.4
70 0:17.3
82 0:18.1

Naiset:

Age Record
11 0:22.7
18 0:18.0
31 0:16.8
44 0:17.1
55 0:16.5
66 0:20.7
77 0:22.8
85 0:25.7

paras sisäsoutulaite

Samankaltaisia blogeja

Samankaltaisia blogeja

1000 m hyvä aika SkiErg hiihto – HYROX

Mikä on SkiErg ja miksi 1000 metriä? SkiErg on Concept2:n valmistama hiihtoergometri, joka simuloi hiihtoa. Se kehittää erityisesti ylävartalon voimaa, keskivartalon stabiliteettia ja aerobista kapasiteettia. HYROX-kilpailussa 1000 m SkiErg on ensimmäinen...

lue lisää

1000m sisäsoutu hyvä aika

Sisäsoutu kehittää voimaa, kestävyyttä ja hapenottokykyä Sisäsoutu on yksi tehokkaimmista koko kehon harjoitusmuodoista. Soutulaite aktivoi lähes kaikki suuret lihasryhmät – jalat, keskivartalon ja ylävartalon – samalla kun se kehittää hapenottokykyä ja...

lue lisää
0
    Ostoskori
    Ostoskorisi on tyhjäPalaa kauppaan