Status
Hankkimatta (1 000 places remaining)
Hinta
159,00 €
Lähde liikkeelle

6kk harjoitusohjelma 2000m soutuun

Tämä harjoitusohjelma on sinulle kuka haluat kehittyä 2000m soudussa, ja sinulla on siihen aikaa käytettävissä 5-7h/viikko. Voit käyttää valmistautumista ergokisoihin, tai vaikka talvikauden treeniehin kohti seuraavaa kesää.  

  • 6kk kestävyysohjelma aktiiviharrastajalle
  • Kestävyys ja voima ohjelmat
  • Veikko Sinisalon ajatuksia kestävyysurheilusta ja valmentamisesta
Veikko Sinisalo

Veikko Sinisalo

Olympiavalmentaja

Veikko Sinisalo on valmentanut urheilijoita olympialaisiin Suomesta, Tsekistä, Belgiasta ja Virosta. Hänen valmennuksessaan urheilijat – 18vuotiaasta 45 vuotiaaseen, miehiin ja naisiin, ovat kokeneet saaneensa itsestään parhaan suorituksen ulos kilpailuissa. 

kurssi sisältö

Harjoitusohjelma + Veikko Sinisalon ajatuksia kestävyysurheilusta