Tiedot Ida | loka 13, 2025 | Luokittelematon
1000 m hyvä aika SkiErg hiihto – HYROX Mikä on SkiErg ja miksi 1000 metriä? SkiErg on Concept2:n valmistama hiihtoergometri, joka simuloi hiihtoa. Se kehittää erityisesti ylävartalon voimaa, keskivartalon stabiliteettia ja aerobista kapasiteettia. HYROX-kilpailussa...
Tiedot Ida | loka 13, 2025 | Luokittelematon
1000m sisäsoutu hyvä aika Sisäsoutu kehittää voimaa, kestävyyttä ja hapenottokykyä Sisäsoutu on yksi tehokkaimmista koko kehon harjoitusmuodoista. Soutulaite aktivoi lähes kaikki suuret lihasryhmät – jalat, keskivartalon ja ylävartalon – samalla kun se kehittää...
Tiedot Ida | loka 7, 2025 | Luokittelematon
Miksi Concept2 Row Erg on myydyin soutulaite Kun puhutaan soutulaitteista, yksi nimi nousee ylitse muiden – Concept2. Se on laite, johon luottavat niin olympiatason soutajat, kuntosalit kuin kotitreenaajatkin ympäri maailman. Mutta miksi juuri Concept2...
Tiedot Ida | loka 7, 2025 | Luokittelematon
Concept2 Slidet vai Home Slidet Miksi soutaa slideilla? – Concept2 Slidejen hyödyt soututekniikalle Useimmat soutajat käyttävät perinteistä, paikallaan pysyvää soutulaitetta. Mutta entä jos laite itse liukuisi edestakaisin, aivan kuten kilpavene vedessä? Concept2...
Tiedot Ida | syys 24, 2025 | Luokittelematon
Kun puhutaan soutulaitteista, yksi nimi nousee usein esiin yli muiden: Concept2. Tämä ikoninen soutulaite on vakiinnuttanut asemansa monissa kuntosaleissa ja kotikuntosaleissa ympäri maailman. Mutta miksi Concept2 on niin suosittu? Tässä blogitekstissä käymme...
Tiedot Ida | syys 17, 2025 | Aerobinen harjoittelu, Luokittelematon, Soutulaite
Veikko Sinisalo – soutuvalmentajana Kiinassa Veikko Sinisalon arki alkoi Kiinassa jo lähes vuosi sitten Kun Kiina jäi Pariisin olympialaisten soutukisoissa ilman yhtäkään mitalia, oli edessä muutos. “Kiinan naisten Tokiossa 2021 olympiakultaa voittanut...
