Tiedot Ida | kesä 13, 2024 | Aerobinen harjoittelu, Kuntolaitteet
Mikä on ergometri? Kirjoittaja: Ida Erg Sportin nimi viittaa ergometriin. Mitä se oikein tarkoittaa? Ergometrilla tarkoitetaan laitetta, jolla voidaan mitata lihasten tietyssä ajassa tekemää mekaanista työtä ja näinollen käyttää esimerkiksi kuntotestauksessa....
