Tiedot Ida | syys 15, 2024 | Aerobinen harjoittelu, Hiihtolaite, Hyrox, Kuntolaitteet, Kuntopyörä, Soutulaite
Kaikki lajista: hyrox Kirjoittaja: Hyrox on urheilulaji jossa huiput ovat huippuja, mutta jokainen jossa jokainen voi kilpailla. Mikä on Hyrox? Vuonna 2017 lanseerattu Hyrox on kilpailulaji, joka on nopeasti laajentunut yli 40 maahan. Saksasta alkunsa saanut Hyrox...
Tiedot Ida | syys 13, 2024 | Aerobinen harjoittelu, Kuntolaitteet, Soutulaite
Concept 2 laitteen huolto Ergit on tehty kestämään isältä pojalle, mutta nekin kaipaavat välillä huoltoa. Usein on kysymys varaosan vaihdosta, jonka jälkeen Concept2 laite tuntuu uudelta. Alla asentajiemme luettelo yleisimmistä “vioista” ja kuinka ne...
Tiedot Ida | syys 12, 2024 | Aerobinen harjoittelu, Hiihtolaite, Kuntolaitteet, Kuntopyörä, Luokittelematon, Soutulaite
Kaipaatko motivaatiota treeneihin? Liity Erggiläisiin ja Concept2 syksyn haasteeseen! Kirjoittaja: Concept2 haaste tiivistettynä: 15.9. Alkaa Concept2 syksyn tiimi haaste, jossa kerrytetään metrejä yhdessä kaikilla Concept2 laitteilla (soutu, hiihto, pyörä)....
Tiedot Ida | syys 9, 2024 | Aerobinen harjoittelu, Hiihtolaite, Kuntolaitteet, Kuntopyörä, Soutulaite
Erg data Kirjoittaja: Lataa ergdata tästäApp StoreGoogle Play Store Mikä on ErgData? Concept2 laitteita sen enempää esittelemättä suoraan asiaan, eli ErgData-sovellukseen, joka tarjoaa käyttäjille mahdollisuuden seurata, analysoida ja parantaa Concept2 laitteilla...
Tiedot Veikko Sinisalo | elo 1, 2024 | Aerobinen harjoittelu, Kuntolaitteet, Kuntopyörä
Aerobinen harjoittelu kuntopyörällä Kirjoittaja: Aerobinen kunto on yksi tärkeimmistä fyysisistä ominaisuuksista, jotka edistävät terveyttämme ja hyvinvointiamme. Säännöllinen aerobinen harjoittelu vahvistaa sydän- ja verenkiertoelimistöä, auttaa hallitsemaan painoa...
Tiedot Veikko Sinisalo | heinä 31, 2024 | Aerobinen harjoittelu, Hiihtolaite, Kuntolaitteet
Aerobinen harjoittelu hiihtolaitteella Tehokas treeni kotona tai salilla. Kirjoittaja: Aerobinen harjoittelu on keskeinen osa monipuolista ja tehokasta kuntoilua. Hiihtolaitteet (hiihtoergometrit) jotka simuloivat perinteisen hiihdon liikeratoja, tarjoavat...
