Tiedot Ida | syys 13, 2024 | Aerobinen harjoittelu, Kuntolaitteet, Soutulaite
Eikö soutulaitteesi tunnu enää uudelta? Näin huollat rowergin kotona Ergit on tehty kestämään isältä pojalle, mutta nekin kaipaavat välillä huoltoa. Usein on kysymys varaosan vaihdosta, jonka jälkeen Concept2 laite tuntuu uudelta. Alla asentajiemme luettelo...
Tiedot Ida | syys 12, 2024 | Aerobinen harjoittelu, Hiihtolaite, Kuntolaitteet, Kuntopyörä, Luokittelematon, Soutulaite
Kaipaatko motivaatiota treeneihin? Liity Erggiläisiin ja Concept2 syksyn haasteeseen! Kirjoittaja: Concept2 haaste tiivistettynä: 15.9. Alkaa Concept2 syksyn tiimi haaste, jossa kerrytetään metrejä yhdessä kaikilla Concept2 laitteilla (soutu, hiihto, pyörä)....
Tiedot Ida | syys 9, 2024 | Aerobinen harjoittelu, Hiihtolaite, Kuntolaitteet, Kuntopyörä, Soutulaite
Erg data Kirjoittaja: Lataa ergdata tästäApp StoreGoogle Play Store Mikä on ErgData? Concept2 laitteita sen enempää esittelemättä suoraan asiaan, eli ErgData-sovellukseen, joka tarjoaa käyttäjille mahdollisuuden seurata, analysoida ja parantaa Concept2 laitteilla...
Tiedot Veikko Sinisalo | elo 1, 2024 | Aerobinen harjoittelu, Kuntolaitteet, Kuntopyörä
Aerobinen harjoittelu kuntopyörällä Kirjoittaja: Aerobinen kunto on yksi tärkeimmistä fyysisistä ominaisuuksista, jotka edistävät terveyttämme ja hyvinvointiamme. Säännöllinen aerobinen harjoittelu vahvistaa sydän- ja verenkiertoelimistöä, auttaa hallitsemaan painoa...
Tiedot Veikko Sinisalo | heinä 31, 2024 | Aerobinen harjoittelu, Hiihtolaite, Kuntolaitteet
Aerobinen harjoittelu hiihtolaitteella Tehokas treeni kotona tai salilla. Kirjoittaja: Aerobinen harjoittelu on keskeinen osa monipuolista ja tehokasta kuntoilua. Hiihtolaitteet (hiihtoergometrit) jotka simuloivat perinteisen hiihdon liikeratoja, tarjoavat...
Tiedot Veikko Sinisalo | heinä 31, 2024 | Aerobinen harjoittelu, Soutulaite
Aerobinen harjoittelu soutulaitteella Kirjoittaja: Soutulaite on monipuolinen ja tehokas väline aerobisen kunnon kehittämiseen. Soutulaite tarjoaa kattavan harjoituksen koko keholle, sillä se aktivoi niin jalat, kädet, selän kuin keskivartalonkin lihaksia. Tämä...
