Hiihtolaite on kasvattanut suosiotaan viime vuosina, ja syystä. Se on tehokas ja monipuolinen treeniväline, joka tarjoaa laajan kirjon terveyshyötyjä ja sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Olitpa sitten aloittelija tai kokenut urheilija, hiihtolaite tarjoaa mahdollisuuden kehittää kuntoa, voimaa, kestävyyttä ja tekniikkaa tehokkaasti. SkiErg tarjoaa kokokehon treenin, nivelystävällisesti ja kaikille helposti saavutettavasti.
Hiihdon super sprinttimatka - 100m
100 metrin matka hiihtolaitteella on erittäin lyhyt ja räjähtävä sprintti, joka vaatii maksimaalista tehoa ja nopeutta. Tämä matka sopii loistavasti nopean räjähtävyyden ja tehontuoton kehittämiseen, ja sitä käytetään usein osana nopeus- ja voimaharjoittelua. Se on lyhyydestään huolimatta vaativa, sillä se kuormittaa kehoa tehokkaasti lyhyessä ajassa.
100m hiihtolaite maailman ennätysajat
| Sukupuoli | Aika |
| Mies | 13.2s |
| Nainen | 16.5s |
Vertailua eri ikä- ja tasoryhmien keskimääräisiin aikoihin
Concept2 laitteet mahdollistavat tulosten vertailun myös ikäluokissa – pääset vertaamaan omia tuloksia suomen parhaisiin, ja maailman parhaisiin aikoihin. Alla lista maailman ennätyksistä, jotka on hiihdetty SkiErgolla – eri ikäluokissa.
Miehet:
| Ikä | Aika |
| 12 | 0:18.3 |
| 18 | 0:14.8 |
| 28 | 0:13.6 |
| 44 | 0:13.6 |
| 55 | 0:13.8 |
| 61 | 0:15.4 |
| 70 | 0:17.3 |
| 82 | 0:18.1 |
Naiset:
| Age | Record |
| 11 | 0:22.7 |
| 18 | 0:18.0 |
| 31 | 0:16.8 |
| 44 | 0:17.1 |
| 55 | 0:16.5 |
| 66 | 0:20.7 |
| 77 | 0:22.8 |
| 85 | 0:25.7 |
Samankaltaisia blogeja
Samankaltaisia blogeja
Veikko Sinisalo – soutuvalmentajana Kiinassa
Veikko Sinisalon arki alkoi Kiinassa jo lähes vuosi sitten Kun Kiina jäi Pariisin olympialaisten soutukisoissa ilman yhtäkään mitalia, oli edessä muutos. “Kiinan naisten Tokiossa 2021 olympiakultaa voittanut pariaironelonen jäi Pariisin olympiaregatassa...
Hyrox: sarjat, painot ja lajit
HYROX – Kaikkien kuntotestien kuningas. Mistä suureen suosioon nousseesta lajista on kyse? Hyrox on viime vuosina noussut kansainväliseksi fitness-ilmiöksi. Se yhdistää kestävyysjuoksun ja toiminnalliset voimaharjoitteet yhdeksi saumattomaksi kilpailukokonaisuudeksi....
Miksi valita Concept2 kuntoilulaite?
Yli 40 vuotta kehitystyötä – eikä turhaan.Vuonna 1976 perustettu Concept2 ei ole pelkkä laitevalmistaja. Se on ollut mukana rakentamassa koko sisäsoudun ja ergoharjoittelun maailmaa. Laitteiden kehitys ei ole syntynyt sattumalta, vaan vuosikymmenten tiiviissä...