Status
Hankkimatta (596 places remaining)
Hinta
59,00 €
Lähde liikkeelle

RUNTUA 1.0 painonnoston ohjelmointi

Haluatko lisää RUNTUA nostoihisi?

Tämä treeniohjelma ja jaksotus on suunniteltu painonnoston urheilijoille/harrastajille nostamaan tuloksiasi nopeasti, ja tehokkaasti uudelle tasolle. Ohjelmassa mennään voimanhankinta edellä, joten jos etsit ohjelmaa joka on suunniteltu tekniikan hinkkaamiseen tämä ei ole sinulle.

Tämä 8 viikon intensiivinen treeniohjelma on suunniteltu kehittämään koko kehon voimaa ja tuomaan nostoihisi lisää potkua.

RUNTUA 1.0

  • 3 treeniä viikossa

  • Sinulle, jolla on muutakin elämää mutta haluat kehittyä painonnostossa

  • 8 viikon painonnosto-ohjelman . Ammattilaisen suunnittelema – painonnoston urheilijoille/harrastajille.

Roni Peltonen

Roni Peltonen

Painonnostaja & valmentaja

Roni on nelinkertainen painonnoston suomenmestari, ja tempauksen suomenennätys mies. Roni on kouluttautunut valmentajaksi, ja syventänyt osaamistaan ihmisen anatomiasta hierojaopinnoilla. 

kurssi sisältö

Lisää runtua painonnostotreeniin!