<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Aerobinen harjoittelu - blogi | Erg Sport Oy</title>
	<atom:link href="https://ergsport.fi/category/aerobinen-harjoittelu/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://ergsport.fi/category/aerobinen-harjoittelu/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 24 Sep 2025 08:54:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>fi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/cropped-ergsport-1-32x32.png</url>
	<title>Aerobinen harjoittelu - blogi | Erg Sport Oy</title>
	<link>https://ergsport.fi/category/aerobinen-harjoittelu/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Veikko Sinisalo &#8211; soutuvalmentajana Kiinassa</title>
		<link>https://ergsport.fi/veikko-sinisalo-soutuvalmentajana-kiinassa/</link>
					<comments>https://ergsport.fi/veikko-sinisalo-soutuvalmentajana-kiinassa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ida]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Sep 2025 08:45:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aerobinen harjoittelu]]></category>
		<category><![CDATA[Luokittelematon]]></category>
		<category><![CDATA[Soutulaite]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ergsport.fi/?p=265906</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a href="https://ergsport.fi/veikko-sinisalo-soutuvalmentajana-kiinassa/">Veikko Sinisalo &#8211; soutuvalmentajana Kiinassa</a> appeared first on <a href="https://ergsport.fi">Erg Sport Oy</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_0 et_pb_section_parallax et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				<span class="et_parallax_bg_wrap"><span
						class="et_parallax_bg"
						style="background-image: url(https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/vene-ja-airot.jpg);"
					></span></span>
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_0">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_0  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_post_title et_pb_post_title_0 et_pb_bg_layout_light  et_pb_text_align_left"   >
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_title_container">
					
				</div>
				
			</div><div class="et_pb_module et_pb_post_title et_pb_post_title_1 et_pb_bg_layout_dark  et_pb_text_align_left"   >
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_title_container">
					<h1 class="entry-title">Veikko Sinisalo &#8211; soutuvalmentajana Kiinassa</h1>
				</div>
				
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_1 et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_1">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_1  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_0  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h1 data-start="260" data-end="334">Veikko Sinisalon arki alkoi Kiinassa jo lähes vuosi sitten</h1>
<p>&nbsp;</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_2 et_pb_equal_columns et_pb_gutters4">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_2  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_1  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h1 data-start="260" data-end="334"></h1>
<p data-start="336" data-end="642">Kun Kiina jäi Pariisin olympialaisten soutukisoissa ilman yhtäkään mitalia, oli edessä muutos. <strong data-start="431" data-end="624">“Kiinan naisten Tokiossa 2021 olympiakultaa voittanut pariaironelonen jäi Pariisin olympiaregatassa 6:nneksi ja Kiina jäi lajissa täysin mitaleitta. Se käynnisti vahvat muutostoimenpiteet,”</strong> kirjoittaa Yle 5.5.2025</p>
<p data-start="644" data-end="726">Muutoksen myötä katseet kääntyivät suomalaisvalmentaja Veikko Sinisalon puoleen.</p>
<p data-start="767" data-end="954"><strong data-start="767" data-end="952">“Kokenut soutuvalmentaja Veikko Sinisalo yllättyi, kun Kiinan maajoukkueen valmennuskoordinaattori Tom Kay lähestyi häntä viime vuoden toukokuussa varsin suorasukaisin aikein.”</strong></p>
<p data-start="956" data-end="1151">Tuolloin Sinisalo työskenteli Viron maajoukkueessa. Hän on valmentanut aiemmin myös Suomessa, Tshekissä ja Belgiassa. Nyt hänelle tarjottiin paikkaa maailman suurimman urheilukoneiston sisällä.</p>
<p data-start="1153" data-end="1326"><strong data-start="1153" data-end="1300">“Kiinan olympianäkymä oli huono jo toukokuussa 2024, ja kun tulos sitten kisoissa oli mikä oli, niin pitkälti sen takia olen nyt tässä työssä,”</strong> Sinisalo kertoi Ylelle.</p>
<p data-start="1328" data-end="1455">Hän allekirjoitti sopimuksen syyskuussa ja aloitti työn marraskuussa. Sopimus ulottuu aina Los Angelesin olympialaisiin 2028.</p>
<h2 data-start="1462" data-end="1491"></h2>
<p data-start="3045" data-end="3128">
<p>&nbsp;</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_2 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_3">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_3  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_0 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h1 class="et_pb_module_heading">Jättimäiset mittasuhteet</h1></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_2  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Kiinassa kaikki on suurta – myös soutu. <strong data-start="1533" data-end="1713">“Täällä on kymmeniä soudulle ja melonnalle pyhitettyjä valmennuskeskuksia, joista kaikkia en varmasti tämän pestin aikana ehdi edes nähdä. Ammattilaisurheilijoita on tuhansia,”</strong> Sinisalo kuvailee.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_4">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_4  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_1 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">Kulttuurierot </h2></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_5">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_5  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_3  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><div class="fe-block fe-block-39b13d634a8f4f8a542c">
<div id="block-39b13d634a8f4f8a542c" class="sqs-block html-block sqs-block-html" data-blend-mode="NORMAL" data-block-type="2" data-border-radii="{&quot;topLeft&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;value&quot;:0.0},&quot;topRight&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;value&quot;:0.0},&quot;bottomLeft&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;value&quot;:0.0},&quot;bottomRight&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;value&quot;:0.0}}">
<div class="sqs-block-content">
<div class="sqs-html-content">
<blockquote>
<p data-start="1493" data-end="1734">
<p data-start="1493" data-end="1734">
<p data-start="1493" data-end="1734">
<p data-start="1493" data-end="1734">
<p data-start="1493" data-end="1734">
<p data-start="1736" data-end="1967">Uudessa ympäristössä kulttuurierot ovat selviä. <strong data-start="1784" data-end="1965">“Euroopassa Sinisalo on tottunut siihen, että urheilijat saattavat tiukastikin vaatia perusteluita sille, miksi ja mitä tehdään. Kiinassa urheilijat eivät auktoriteettia uhmaa.</strong><strong data-start="1784" data-end="1965"> <em data-start="145" data-end="243">Siitä huolimatta kannustan ja vaadinkin keskustelemaan.</em></strong></p>
<p data-start="1736" data-end="1967"><strong data-start="1784" data-end="1965"><em data-start="145" data-end="243"> Haluan valmentaa urheilijalähtöisesti.”</em> Hän korostaa, että urheilijan tulee ymmärtää miksi ja mitä tehdään, eikä harjoittelu saa nojata pelkkään auktoriteettiin.</strong></p>
</blockquote>
<p>&nbsp;</p>
</div>
</div>
</div>
</div></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_6  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_0">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1600" height="1066" src="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/08/IMG_7322.jpeg" alt="Concept 2" title="Concept 2" srcset="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/08/IMG_7322.jpeg 1600w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/08/IMG_7322-1280x853.jpeg 1280w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/08/IMG_7322-980x653.jpeg 980w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/08/IMG_7322-480x320.jpeg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1600px, 100vw" class="wp-image-260865" /></span>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_3 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_6">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_7  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_2 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_4  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><div class="fe-block fe-block-39b13d634a8f4f8a542c">
<div id="block-39b13d634a8f4f8a542c" class="sqs-block html-block sqs-block-html" data-blend-mode="NORMAL" data-block-type="2" data-border-radii="{&quot;topLeft&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;value&quot;:0.0},&quot;topRight&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;value&quot;:0.0},&quot;bottomLeft&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;value&quot;:0.0},&quot;bottomRight&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;value&quot;:0.0}}">
<div class="sqs-block-content">
<div class="sqs-html-content">
<h2 data-start="2191" data-end="2239">Miten huippu-valmentajana itse pysyy kunnossa?</h2>
<p><span style="font-size: 18px;">Vaikka työpäivät kuluvat kiinalaisten huippu-urheilijoiden valmennuksessa, Sinisalolle on oleellista huolehtia myös omasta hyvinvoinnistaan. Itselleen hän on suunnitellut 2 viikkoa kestävän, samalla kaavalla toistuvan yksinkertaisen treeniohjelman, jossa pystyy helposti seuraamaan kehitystä, ja joka sopii erinomaisesti kiireiseen arkeen.  </span></p>
<p>&nbsp;</p>
</div>
</div>
</div>
</div></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_4 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_7">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_8  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_3 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_5  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><div class="fe-block fe-block-39b13d634a8f4f8a542c">
<div id="block-39b13d634a8f4f8a542c" class="sqs-block html-block sqs-block-html" data-blend-mode="NORMAL" data-block-type="2" data-border-radii="{&quot;topLeft&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;value&quot;:0.0},&quot;topRight&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;value&quot;:0.0},&quot;bottomLeft&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;value&quot;:0.0},&quot;bottomRight&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;value&quot;:0.0}}">
<div class="sqs-block-content">
<div class="sqs-html-content">
<h2 data-start="2191" data-end="2239">Veikon HIIT ohjelma on syntynyt valmennusosaamisesta, kiireisistä päivistä ja halusta olla hyvässä kunnossa.</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ohjelma perustuu hyvän kunnon saavuttamiseen ja ylläpitämiseen pienellä ajankäytöllä. Ohjelmassa on 5 km soutu kuutena päivänä viikossa, näistä 2–3 HIIT treeniä, ja näiden lisäksi 5 km tasavauhtisia soutuja. Kaikessa yksinkertaisuudessaan: Mikään soutuharjoitus ei ylitä 5 km matkaa, ja voit tehdä halutessasi puntin muutaman kerran viikossa soudun toimiessa lämmittelynä. Ohjelmassa on kaksi viikkoa, jotka voi aina aloittaa alusta. Tuloksia kannattaa seurata. Teen ohjelmaa itse ja oloni on hyvä ja energinen ja koen olevani hyvässä kunnossa. Testasin muutama viikko sitten 2000 m matkan Concept2 soutulaitteella ja tulos 7:29,8 on ikäiselleni 76 kg miehelle kelvollinen. Nappaa tästä ohjelma ja kokeile! Ohjelma soveltuu erinomaisesti 500 m SM-kisoihin valmistautumiseen.</p>
<p>&nbsp;</p>
</div>
</div>
</div>
</div></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_8">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_9  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_4 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h1 class="et_pb_module_heading">Veikon 5km HIIT</h1></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_6  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p data-start="2632" data-end="2661">&#8211; Kuusi soututreeniä viikossa</p>
<p data-start="2632" data-end="2661"><span style="font-size: 18px;">&#8211; Jokainen harjoitus korkeintaan 5 km</span></p>
<p data-start="2632" data-end="2661"><span style="font-size: 18px;">&#8211; 3 treeniä viikossa HIIT-muodossa, loput tasavauhtisia</span></p>
<p data-start="2632" data-end="2661"><span style="font-size: 18px;">&#8211; 3x punttitreeniä yhdistettynä soututreeneihin</span></p>
<p data-start="2817" data-end="3043">Ohjelmaa voi toistaa kahden viikon syklissä ja tuloksia seurata ajan mittaan. Veikko testasi hiljattain kuntoaan Concept2-soutulaitteella: 2000 m aikaan <strong data-start="2970" data-end="2980">7:29,8</strong> – erittäin hyvä tulos 60-vuotiaalle, 76-kiloiselle miehelle.</p>
<p data-start="3045" data-end="3128"><strong data-start="3045" data-end="3111">“Oloni on hyvä ja energinen ja koen olevani hyvässä kunnossa,”</strong> hän tiivistää.</p></div>
			</div><div class="et_pb_button_module_wrapper et_pb_button_0_wrapper  et_pb_module ">
				<a class="et_pb_button et_pb_button_0 et_pb_bg_layout_light" href="https://ergsport.traineroshop.com/shop/add-cart?id=babbff00-8ba9-43df-b47f-e3ca0b862c34&#038;checkout=1" target="_blank">Osta 9,90€</a>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_10  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_1">
				
				
				
				
				<a href="https://ergsport.traineroshop.com/shop/add-cart?id=4f0a8605-1de8-44b2-a301-459a7d71a2a6&#038;checkout=1"><span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" width="1080" height="1080" src="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2025/08/Valmennukset-Kurssit-2.png" alt="" title="Valmennukset &amp; Kurssit (2)" srcset="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2025/08/Valmennukset-Kurssit-2.png 1080w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2025/08/Valmennukset-Kurssit-2-980x980.png 980w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2025/08/Valmennukset-Kurssit-2-480x480.png 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1080px, 100vw" class="wp-image-265717" /></span></a>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_5 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_9">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_11  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_5 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_7  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><div class="fe-block fe-block-39b13d634a8f4f8a542c">
<div id="block-39b13d634a8f4f8a542c" class="sqs-block html-block sqs-block-html" data-blend-mode="NORMAL" data-block-type="2" data-border-radii="{&quot;topLeft&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;value&quot;:0.0},&quot;topRight&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;value&quot;:0.0},&quot;bottomLeft&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;value&quot;:0.0},&quot;bottomRight&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;value&quot;:0.0}}">
<div class="sqs-block-content">
<div class="sqs-html-content">
<h2 data-start="3135" data-end="3162">Kenelle ohjelma sopii?</h2>
<p data-start="3164" data-end="3345">Ohjelma on suunnattu kaikille, jotka haluavat pysyä hyvässä kunnossa ilman pitkiä treenisessioita. Se toimii myös mainiona pohjana esimerkiksi 500 m SM-kisoihin valmistautumiseen.</p>
<p data-start="3347" data-end="3527">👉 Jos haluat kokeilla treenata kuten valmentaja itse, nappaa <strong data-start="3409" data-end="3438">Veikon 5 km HIIT -ohjelma</strong> ja huomaa, kuinka pienillä mutta säännöllisillä panostuksilla voi saada paljon aikaan.</p>
<p>&nbsp;</p>
</div>
</div>
</div>
</div></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_6 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_10 et_pb_gutters2">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_12  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_8  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Samankaltaisia blogeja</h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_9  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Samankaltaisia blogeja</h2></div>
			</div><div class="et_pb_with_border et_pb_module et_pb_blog_0 et_pb_blog_grid_wrapper et_pb_bg_layout_light">
					<div class="et_pb_blog_grid clearfix  et_pb_text_align_center">
					
					
					
					
					<div class="et_pb_ajax_pagination_container">
						<div class="et_pb_salvattore_content" data-columns>
			<article id="post-265906" class="et_pb_post clearfix et_pb_no_thumb et_pb_blog_item_0_0 post-265906 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-aerobinen-harjoittelu category-uncategorized-fi category-soutulaite">

				
														<h3 class="entry-title">
													<a href="https://ergsport.fi/veikko-sinisalo-soutuvalmentajana-kiinassa/">Veikko Sinisalo &#8211; soutuvalmentajana Kiinassa</a>
											</h3>
				
					<p class="post-meta"><span class="author vcard"><a href="https://ergsport.fi/author/ida/" title="Käyttäjän Ida viestit" rel="author">Ida</a></span> | <span class="published">syys 17, 2025</span> | <a href="https://ergsport.fi/category/aerobinen-harjoittelu/" rel="tag">Aerobinen harjoittelu</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/uncategorized-fi/" rel="tag">Luokittelematon</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/soutulaite/" rel="tag">Soutulaite</a></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner et_multi_view_hidden"><p>Veikko Sinisalon arki alkoi Kiinassa jo lähes vuosi sitten &nbsp; Kun Kiina jäi Pariisin olympialaisten soutukisoissa ilman yhtäkään mitalia, oli edessä muutos. “Kiinan naisten Tokiossa 2021 olympiakultaa voittanut pariaironelonen jäi Pariisin olympiaregatassa...</p>
</div><a href="https://ergsport.fi/veikko-sinisalo-soutuvalmentajana-kiinassa/" class="more-link">lue lisää</a></div>			
			</article>
				
			<article id="post-265249" class="et_pb_post clearfix et_pb_no_thumb et_pb_blog_item_0_1 post-265249 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-aerobinen-harjoittelu category-hiihtolaite category-kuntolaitteet category-kuntopyora category-uncategorized-fi category-muut category-soutulaite category-uutiset">

				
														<h3 class="entry-title">
													<a href="https://ergsport.fi/miksi-valita-concept2-kuntoilulaite/">Miksi valita Concept2 kuntoilulaite?</a>
											</h3>
				
					<p class="post-meta"><span class="author vcard"><a href="https://ergsport.fi/author/ida/" title="Käyttäjän Ida viestit" rel="author">Ida</a></span> | <span class="published">huhti 9, 2025</span> | <a href="https://ergsport.fi/category/aerobinen-harjoittelu/" rel="tag">Aerobinen harjoittelu</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/hiihtolaite/" rel="tag">Hiihtolaite</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntolaitteet/" rel="tag">Kuntolaitteet</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntopyora/" rel="tag">Kuntopyörä</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/uncategorized-fi/" rel="tag">Luokittelematon</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/muut/" rel="tag">Muut</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/soutulaite/" rel="tag">Soutulaite</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/uutiset/" rel="tag">Uutiset</a></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner et_multi_view_hidden"><p>Yli 40 vuotta kehitystyötä – eikä turhaan.Vuonna 1976 perustettu Concept2 ei ole pelkkä laitevalmistaja. Se on ollut mukana rakentamassa koko sisäsoudun ja ergoharjoittelun maailmaa. Laitteiden kehitys ei ole syntynyt sattumalta, vaan vuosikymmenten tiiviissä...</p>
</div><a href="https://ergsport.fi/miksi-valita-concept2-kuntoilulaite/" class="more-link">lue lisää</a></div>			
			</article>
				
			<article id="post-262451" class="et_pb_post clearfix et_pb_no_thumb et_pb_blog_item_0_2 post-262451 post type-post status-publish format-standard hentry category-aerobinen-harjoittelu category-hiihtolaite category-kuntolaitteet category-kuntopyora category-soutulaite">

				
														<h3 class="entry-title">
													<a href="https://ergsport.fi/10-syyta-kayttaa-ergdataa-vuonna-2024/">10 syytä käyttää ErgDataa vuonna 2025!</a>
											</h3>
				
					<p class="post-meta"><span class="author vcard"><a href="https://ergsport.fi/author/ida/" title="Käyttäjän Ida viestit" rel="author">Ida</a></span> | <span class="published">loka 1, 2024</span> | <a href="https://ergsport.fi/category/aerobinen-harjoittelu/" rel="tag">Aerobinen harjoittelu</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/hiihtolaite/" rel="tag">Hiihtolaite</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntolaitteet/" rel="tag">Kuntolaitteet</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntopyora/" rel="tag">Kuntopyörä</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/soutulaite/" rel="tag">Soutulaite</a></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner et_multi_view_hidden"><p>Concept 2 on legendaaristen soutulaitteiden takana. Viimeisen vuosikymmenen aikana Concept 2 perhe on kasvanut myös hiihto, ja pyöräilyergometreillä. Tervetuloa blogiimme! Tässä artikkelissa käymme läpi kymmenen erinomaista syytä, miksi sinun kannattaa hyödyntää...</p>
</div><a href="https://ergsport.fi/10-syyta-kayttaa-ergdataa-vuonna-2024/" class="more-link">lue lisää</a></div>			
			</article>
				</div>
					</div>
					</div> 
				</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_7 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				
				
				
			</div></p>
<p>The post <a href="https://ergsport.fi/veikko-sinisalo-soutuvalmentajana-kiinassa/">Veikko Sinisalo &#8211; soutuvalmentajana Kiinassa</a> appeared first on <a href="https://ergsport.fi">Erg Sport Oy</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ergsport.fi/veikko-sinisalo-soutuvalmentajana-kiinassa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Miksi valita Concept2 kuntoilulaite?</title>
		<link>https://ergsport.fi/miksi-valita-concept2-kuntoilulaite/</link>
					<comments>https://ergsport.fi/miksi-valita-concept2-kuntoilulaite/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ida]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Apr 2025 11:25:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aerobinen harjoittelu]]></category>
		<category><![CDATA[Hiihtolaite]]></category>
		<category><![CDATA[Kuntolaitteet]]></category>
		<category><![CDATA[Kuntopyörä]]></category>
		<category><![CDATA[Luokittelematon]]></category>
		<category><![CDATA[Muut]]></category>
		<category><![CDATA[Soutulaite]]></category>
		<category><![CDATA[Uutiset]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ergsport.fi/?p=265249</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a href="https://ergsport.fi/miksi-valita-concept2-kuntoilulaite/">Miksi valita Concept2 kuntoilulaite?</a> appeared first on <a href="https://ergsport.fi">Erg Sport Oy</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_8 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_11">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_13  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_2">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap has-box-shadow-overlay"><div class="box-shadow-overlay"></div><img loading="lazy" decoding="async" width="2560" height="1441" src="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/10/DSC7900-scaled.jpg" alt="Soutulaite kilpailu" title="Soutulaite" srcset="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/10/DSC7900-scaled.jpg 2560w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/10/DSC7900-1280x721.jpg 1280w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/10/DSC7900-980x552.jpg 980w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/10/DSC7900-480x270.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 2560px, 100vw" class="wp-image-262512" /></span>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_14  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_post_title et_pb_post_title_2 et_pb_bg_layout_light  et_pb_text_align_left"   >
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_title_container">
					
				</div>
				
			</div><div class="et_pb_module et_pb_post_title et_pb_post_title_3 et_pb_bg_layout_light  et_pb_text_align_left"   >
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_title_container">
					<h1 class="entry-title">Miksi valita Concept2 kuntoilulaite?</h1>
				</div>
				
			</div><div class="et_pb_module et_pb_blurb et_pb_blurb_0  et_pb_text_align_left  et_pb_blurb_position_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_blurb_content">
					<div class="et_pb_main_blurb_image"><span class="et_pb_image_wrap"><span class="et-waypoint et_pb_animation_top et_pb_animation_top_tablet et_pb_animation_top_phone et-pb-icon"></span></span></div>
					<div class="et_pb_blurb_container">
						<h4 class="et_pb_module_header"><span>Kirjoittaja: </span></h4>
						
					</div>
				</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_9 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_12">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_15  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_6 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">Yli 40 vuotta kehitystyötä</h2></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_13">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_16  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_10  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Yli 40 vuotta kehitystyötä – eikä turhaan.<br />Vuonna 1976 perustettu Concept2 ei ole pelkkä laitevalmistaja. Se on ollut mukana rakentamassa koko sisäsoudun ja ergoharjoittelun maailmaa. Laitteiden kehitys ei ole syntynyt sattumalta, vaan vuosikymmenten tiiviissä yhteistyössä kilpaurheilijoiden, valmentajien ja harrastajien kanssa. Tuloksena on syntynyt kokonaisuus, jossa jokainen osa – laitteet, mittarit, ohjelmistot ja yhteisö – tukevat treeniäsi parhaalla mahdollisella tavalla.</p>
<p>&nbsp;</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_14">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_17  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_7 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">Harjoitusdata</h2></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_15">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_18  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_11  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Yksi Concept2:n suurimmista eduista on sen pitkä historia datan kerääjänä. Laitteissa käytettävä PM5-mittari on standardi: se tallentaa jokaisen vedon, watin ja sykkeen niin, että voit seurata kehitystäsi tarkasti vuosienkin ajalta.</p>
<h3>Kun käytössäsi on laite, jota käytetään ympäri maailman, voit peilata omaa kehitystäsi laajoihin vertailuarvoihin. Tämä tekee datasta entistä merkityksellisempää – olitpa sitten kuntoilija tai kilpaurheilija.</h3>
<p>&nbsp;</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_16">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_19  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_8 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">Yhteisö - joka ei katoa</h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_12  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Yhteisö, joka ei katoa<br />Concept2 ei ole pelkästään laite – se on myös aktiivinen yhteisö. Logbook-verkkopalvelu, ErgData-sovellus ja kansainväliset haasteet yhdistävät käyttäjiä ympäri maailmaa. Tämä tuo harjoitteluun lisää motivaatiota, vertailtavuutta ja jatkuvuutta.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_10 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_17">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_20  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_13  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Miksi valita vakiintunut brändi?</h3></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_14  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><strong>Uusia laitteita ilmestyy markkinoille jatkuvasti – moni niistä näyttää ulkoisesti samalta kuin Concept2. Mutta mitä ei näe, on usein tärkeintä.</strong></p>
<p>✅ Kestävyys ja huollettavuus: Concept2 on tehty kestämään – sen rakenne on testattu tuhansilla saleilla ympäri maailmaa.</p>
<p>📈 Yhteensopiva ekosysteemi: PM5, ErgData ja logbook toimivat saumattomasti keskenään.</p>
<p>🌍 Vertailukelpoisuus: Tulokset ovat vertailtavissa globaaleihin standardeihin – tämä on erityisen tärkeää tavoitteellisille urheilijoille.</p>
<p>🔧 Tuki ja varaosat: Laitteisiin saa varaosia vuosienkin jälkeen – et jää yksin laitteen kanssa.</p>
<p><strong></strong></p>
<h3> </h3></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_11 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_18">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_21  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_9 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">Lopuksi</h2></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_19">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_22  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_15  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Concept2 ei ole vain soutulaite. Se on työkalu, joka kasvaa kanssasi, tukee kehitystäsi ja tarjoaa puitteet pitkäjänteiseen treeniin. Sen pitkä historia ei ole pelkkä anekdootti – se on osa sen arvoa. Ja juuri siksi sillä on väliä, mitä merkkiä käy</p>
<h3></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_12 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_20">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_23  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_3">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img loading="lazy" decoding="async" width="1920" height="1280" src="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/12/ErgSport-sisasoudun_SM_2024-43.jpg" alt="Soutulaite kilpailu" title="ErgSport-sisäsoudun_SM_2024-43" srcset="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/12/ErgSport-sisasoudun_SM_2024-43.jpg 1920w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/12/ErgSport-sisasoudun_SM_2024-43-1280x853.jpg 1280w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/12/ErgSport-sisasoudun_SM_2024-43-980x653.jpg 980w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/12/ErgSport-sisasoudun_SM_2024-43-480x320.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1920px, 100vw" class="wp-image-263989" /></span>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_13 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_21 et_pb_gutters2">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_24  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_16  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Samankaltaisia blogeja</h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_17  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Samankaltaisia blogeja</h2></div>
			</div><div class="et_pb_with_border et_pb_module et_pb_blog_1 et_pb_blog_grid_wrapper et_pb_bg_layout_light">
					<div class="et_pb_blog_grid clearfix  et_pb_text_align_center">
					
					
					
					
					<div class="et_pb_ajax_pagination_container">
						<div class="et_pb_salvattore_content" data-columns>
			<article id="post-265906" class="et_pb_post clearfix et_pb_no_thumb et_pb_blog_item_1_0 post-265906 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-aerobinen-harjoittelu category-uncategorized-fi category-soutulaite">

				
														<h3 class="entry-title">
													<a href="https://ergsport.fi/veikko-sinisalo-soutuvalmentajana-kiinassa/">Veikko Sinisalo &#8211; soutuvalmentajana Kiinassa</a>
											</h3>
				
					<p class="post-meta"><span class="author vcard"><a href="https://ergsport.fi/author/ida/" title="Käyttäjän Ida viestit" rel="author">Ida</a></span> | <span class="published">syys 17, 2025</span> | <a href="https://ergsport.fi/category/aerobinen-harjoittelu/" rel="tag">Aerobinen harjoittelu</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/uncategorized-fi/" rel="tag">Luokittelematon</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/soutulaite/" rel="tag">Soutulaite</a></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner et_multi_view_hidden"><p>Veikko Sinisalon arki alkoi Kiinassa jo lähes vuosi sitten &nbsp; Kun Kiina jäi Pariisin olympialaisten soutukisoissa ilman yhtäkään mitalia, oli edessä muutos. “Kiinan naisten Tokiossa 2021 olympiakultaa voittanut pariaironelonen jäi Pariisin olympiaregatassa...</p>
</div><a href="https://ergsport.fi/veikko-sinisalo-soutuvalmentajana-kiinassa/" class="more-link">lue lisää</a></div>			
			</article>
				
			<article id="post-265249" class="et_pb_post clearfix et_pb_no_thumb et_pb_blog_item_1_1 post-265249 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-aerobinen-harjoittelu category-hiihtolaite category-kuntolaitteet category-kuntopyora category-uncategorized-fi category-muut category-soutulaite category-uutiset">

				
														<h3 class="entry-title">
													<a href="https://ergsport.fi/miksi-valita-concept2-kuntoilulaite/">Miksi valita Concept2 kuntoilulaite?</a>
											</h3>
				
					<p class="post-meta"><span class="author vcard"><a href="https://ergsport.fi/author/ida/" title="Käyttäjän Ida viestit" rel="author">Ida</a></span> | <span class="published">huhti 9, 2025</span> | <a href="https://ergsport.fi/category/aerobinen-harjoittelu/" rel="tag">Aerobinen harjoittelu</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/hiihtolaite/" rel="tag">Hiihtolaite</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntolaitteet/" rel="tag">Kuntolaitteet</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntopyora/" rel="tag">Kuntopyörä</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/uncategorized-fi/" rel="tag">Luokittelematon</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/muut/" rel="tag">Muut</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/soutulaite/" rel="tag">Soutulaite</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/uutiset/" rel="tag">Uutiset</a></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner et_multi_view_hidden"><p>Yli 40 vuotta kehitystyötä – eikä turhaan.Vuonna 1976 perustettu Concept2 ei ole pelkkä laitevalmistaja. Se on ollut mukana rakentamassa koko sisäsoudun ja ergoharjoittelun maailmaa. Laitteiden kehitys ei ole syntynyt sattumalta, vaan vuosikymmenten tiiviissä...</p>
</div><a href="https://ergsport.fi/miksi-valita-concept2-kuntoilulaite/" class="more-link">lue lisää</a></div>			
			</article>
				
			<article id="post-262451" class="et_pb_post clearfix et_pb_no_thumb et_pb_blog_item_1_2 post-262451 post type-post status-publish format-standard hentry category-aerobinen-harjoittelu category-hiihtolaite category-kuntolaitteet category-kuntopyora category-soutulaite">

				
														<h3 class="entry-title">
													<a href="https://ergsport.fi/10-syyta-kayttaa-ergdataa-vuonna-2024/">10 syytä käyttää ErgDataa vuonna 2025!</a>
											</h3>
				
					<p class="post-meta"><span class="author vcard"><a href="https://ergsport.fi/author/ida/" title="Käyttäjän Ida viestit" rel="author">Ida</a></span> | <span class="published">loka 1, 2024</span> | <a href="https://ergsport.fi/category/aerobinen-harjoittelu/" rel="tag">Aerobinen harjoittelu</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/hiihtolaite/" rel="tag">Hiihtolaite</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntolaitteet/" rel="tag">Kuntolaitteet</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntopyora/" rel="tag">Kuntopyörä</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/soutulaite/" rel="tag">Soutulaite</a></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner et_multi_view_hidden"><p>Concept 2 on legendaaristen soutulaitteiden takana. Viimeisen vuosikymmenen aikana Concept 2 perhe on kasvanut myös hiihto, ja pyöräilyergometreillä. Tervetuloa blogiimme! Tässä artikkelissa käymme läpi kymmenen erinomaista syytä, miksi sinun kannattaa hyödyntää...</p>
</div><a href="https://ergsport.fi/10-syyta-kayttaa-ergdataa-vuonna-2024/" class="more-link">lue lisää</a></div>			
			</article>
				</div>
					</div>
					</div> 
				</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
<p>The post <a href="https://ergsport.fi/miksi-valita-concept2-kuntoilulaite/">Miksi valita Concept2 kuntoilulaite?</a> appeared first on <a href="https://ergsport.fi">Erg Sport Oy</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ergsport.fi/miksi-valita-concept2-kuntoilulaite/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>10 syytä käyttää ErgDataa vuonna 2025!</title>
		<link>https://ergsport.fi/10-syyta-kayttaa-ergdataa-vuonna-2024/</link>
					<comments>https://ergsport.fi/10-syyta-kayttaa-ergdataa-vuonna-2024/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ida]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Oct 2024 08:28:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aerobinen harjoittelu]]></category>
		<category><![CDATA[Hiihtolaite]]></category>
		<category><![CDATA[Kuntolaitteet]]></category>
		<category><![CDATA[Kuntopyörä]]></category>
		<category><![CDATA[Soutulaite]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ergsport.fi/?p=262451</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a href="https://ergsport.fi/10-syyta-kayttaa-ergdataa-vuonna-2024/">10 syytä käyttää ErgDataa vuonna 2025!</a> appeared first on <a href="https://ergsport.fi">Erg Sport Oy</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_14 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_22">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_25  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_4">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap has-box-shadow-overlay"><div class="box-shadow-overlay"></div><img loading="lazy" decoding="async" width="2560" height="1441" src="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/10/DSC08586-scaled.jpg" alt="Concept 2 ergdata" title="Concept 2 erg data" srcset="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/10/DSC08586-scaled.jpg 2560w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/10/DSC08586-1280x721.jpg 1280w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/10/DSC08586-980x552.jpg 980w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/10/DSC08586-480x270.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 2560px, 100vw" class="wp-image-262499" /></span>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_26  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_post_title et_pb_post_title_4 et_pb_bg_layout_light  et_pb_text_align_left"   >
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_title_container">
					
				</div>
				
			</div><div class="et_pb_module et_pb_post_title et_pb_post_title_5 et_pb_bg_layout_light  et_pb_text_align_left"   >
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_title_container">
					<h1 class="entry-title">10 syytä käyttää ErgDataa vuonna 2025!</h1>
				</div>
				
			</div><div class="et_pb_module et_pb_blurb et_pb_blurb_1  et_pb_text_align_left  et_pb_blurb_position_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_blurb_content">
					<div class="et_pb_main_blurb_image"><span class="et_pb_image_wrap"><span class="et-waypoint et_pb_animation_top et_pb_animation_top_tablet et_pb_animation_top_phone et-pb-icon"></span></span></div>
					<div class="et_pb_blurb_container">
						<h4 class="et_pb_module_header"><span>Kirjoittaja: </span></h4>
						
					</div>
				</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_18  et_pb_text_align_justified et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: left;">Concept 2 on legendaaristen soutulaitteiden takana. Viimeisen vuosikymmenen aikana Concept 2 perhe on kasvanut myös hiihto, ja pyöräilyergometreillä.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_15 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_23">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_27  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_19  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p class="text-body font-regular leading-&#091;24px&#093; pt-&#091;9px&#093; pb-&#091;2px&#093;" dir="ltr"><span> Tervetuloa blogiimme! Tässä artikkelissa käymme läpi kymmenen erinomaista syytä, miksi sinun kannattaa hyödyntää ErgData-sovellusta vuonna 2024. Tämä ilmainen sovellus ei ole vain harjoittelun seuraamista varten, vaan se tarjoaa monia ominaisuuksia, jotka tekevät harjoittelusta (entistä) tehokkaampaa ja hauskempaa!</span></p>
<h2 class="font-bold text-h3 leading-&#091;36px&#093; pt-&#091;21px&#093; pb-&#091;2px&#093; &#091;&amp;_a&#093;:underline-offset-&#091;6px&#093; &#091;&amp;_.underline&#093;:underline-offset-&#091;6px&#093;" dir="ltr"></h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_10 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">1. Helppo tapa tallentaa treenit ja metrit</h2></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_24">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_28  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_20  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><span>ErgData tekee harjoitusten ja metrien lataamisen Concept2:n Online Logbookiin helppoa. Tämä ominaisuus varmistaa, että voit seurata edistymistäsi ja pysyä motivoituneena.</span></p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_11 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">2. Concept2 treenien jakaminen</h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_21  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><span>Voit jakaa treenit ystävien ja joukkuekavereiden kanssa. Kun treeni on luotu, paina Jaa-painiketta ja voit lähettää treenin sähköpostilla. Vastaanottaja voi ladata treenin ErgDataan yhdellä klikkauksella.</span></p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_12 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">3. ErgData haasteet</h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_22  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><span>Haasteet-osio ErgDatassa näyttää ajankohtaiset, tulevat ja viimeaikaiset haasteet. Nyt on käynnissä fall team challenge, jossa Erggiläiset myös mukana!</span></p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_13 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">4. Päivän treeni (WOD)</h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_23  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><span>Päivän treeni (WOD) on saatavilla Treeni-osiossa. Klikkaa WOD ylävalikosta nähdäksesi treenin, sitten klikkaa Valmis ladataksesi sen PM5-laitteellesi &#8211; ja eikun treenin kimppuun! </span></p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_14 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">5. PM5-Firmware päivitykset</h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_24  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p class="text-body font-regular leading-&#091;24px&#093; pt-&#091;9px&#093; pb-&#091;2px&#093;" dir="ltr"><span>PM5-laitteen firmware-päivitykset voidaan nyt tehdä langattomasti ErgDatan kautta. Katso lisätietoja <a href="https://www.concept2.com/blog/pm5-firmware-updates-just-got-easier">täältä</a> nähdäksesi, toimiiko tämä omalla PM-laitteellasi.</span></p>
<p class="text-body font-regular leading-&#091;24px&#093; pt-&#091;9px&#093; pb-&#091;2px&#093;" dir="ltr"></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_15 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">6. Reaaliaikainen Concept2 yhteisö </h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_25  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><span>Liity Concept2- yhteisöön Real Time Loopissa. Vaikka treenaisit yksin, muiden reaali aikainen tekeminen motivoi ja tuo yhteisöllisyyttä treeniin.</span></p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_16 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">7. Ääniopastus näkövammaisille</h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_26  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><span>ErgData tarjoaa ääniopastusta näkövammaisille käyttäjille ja kaikille muille. Asetuksista voit valita ääniopastuksen ja säätää parametreja kuten nopeutta ja äänenvoimakkuutta sekä valita, mitä ohjeita haluat kuulla.</span></p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_17 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">8. Yhteensopiva Apple Watchin kanssa</h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_27  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><span>Apple Watchin käyttäjät voivat nähdä syketiedot treenin aikana ja lokikirjassa jälkikäteen. Kumppanisovellus asentuu automaattisesti, kun lataat ErgDatan puhelimeesi.</span></p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_18 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">9. Enemmän dataa sormiesi ulottuvilla</h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_28  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><span>Pystyt muokkaamaan näytöt juuri sellaiseksi jotka palvelevat sun treenaamista, ja vaihdella näyttöjä kätevästi treenin aikana.</span></p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_19 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">10. Ilmainen</h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_29  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>ErgData on täysin ilmainen! Sinun ei tarvitse maksaa mitään eikä tilata mitään.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_25">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_29  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_5">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img loading="lazy" decoding="async" width="2560" height="1441" src="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/10/DSC09402-scaled.jpg" alt="Concept 2" title="Concept 2" srcset="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/10/DSC09402-scaled.jpg 2560w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/10/DSC09402-1280x721.jpg 1280w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/10/DSC09402-980x552.jpg 980w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/10/DSC09402-480x270.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 2560px, 100vw" class="wp-image-262497" /></span>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_16 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_26 et_pb_equal_columns et_pb_gutters1">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_30  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_30  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2 class="font-bold text-h4 leading-&#091;30px&#093; pt-&#091;15px&#093; pb-&#091;2px&#093; &#091;&amp;_a&#093;:underline-offset-&#091;6px&#093; &#091;&amp;_.underline&#093;:underline-offset-&#091;6px&#093;" dir="ltr">Ota ErgData käyttöön!</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>Jos et ole vielä käyttänyt ErgDataa, tämän videon avulla pääset kärryille helposti. Liity joukkoomme ja vie harjoittelusi uudelle tasolle!</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_video et_pb_video_0">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_video_box"><iframe loading="lazy" title="Get Started Fast with ErgData     #concept2" width="563" height="1000" src="https://www.youtube.com/embed/K5DVqS-fEMY?feature=oembed"  allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
				
			</div><div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_6">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "></span>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_17 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_27 et_pb_gutters2">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_31  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_31  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Samankaltaisia blogeja</h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_32  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Samankaltaisia blogeja</h2></div>
			</div><div class="et_pb_with_border et_pb_module et_pb_blog_2 et_pb_blog_grid_wrapper et_pb_bg_layout_light">
					<div class="et_pb_blog_grid clearfix  et_pb_text_align_center">
					
					
					
					
					<div class="et_pb_ajax_pagination_container">
						<div class="et_pb_salvattore_content" data-columns>
			<article id="post-265906" class="et_pb_post clearfix et_pb_no_thumb et_pb_blog_item_2_0 post-265906 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-aerobinen-harjoittelu category-uncategorized-fi category-soutulaite">

				
														<h3 class="entry-title">
													<a href="https://ergsport.fi/veikko-sinisalo-soutuvalmentajana-kiinassa/">Veikko Sinisalo &#8211; soutuvalmentajana Kiinassa</a>
											</h3>
				
					<p class="post-meta"><span class="author vcard"><a href="https://ergsport.fi/author/ida/" title="Käyttäjän Ida viestit" rel="author">Ida</a></span> | <span class="published">syys 17, 2025</span> | <a href="https://ergsport.fi/category/aerobinen-harjoittelu/" rel="tag">Aerobinen harjoittelu</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/uncategorized-fi/" rel="tag">Luokittelematon</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/soutulaite/" rel="tag">Soutulaite</a></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner et_multi_view_hidden"><p>Veikko Sinisalon arki alkoi Kiinassa jo lähes vuosi sitten &nbsp; Kun Kiina jäi Pariisin olympialaisten soutukisoissa ilman yhtäkään mitalia, oli edessä muutos. “Kiinan naisten Tokiossa 2021 olympiakultaa voittanut pariaironelonen jäi Pariisin olympiaregatassa...</p>
</div><a href="https://ergsport.fi/veikko-sinisalo-soutuvalmentajana-kiinassa/" class="more-link">lue lisää</a></div>			
			</article>
				
			<article id="post-265249" class="et_pb_post clearfix et_pb_no_thumb et_pb_blog_item_2_1 post-265249 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-aerobinen-harjoittelu category-hiihtolaite category-kuntolaitteet category-kuntopyora category-uncategorized-fi category-muut category-soutulaite category-uutiset">

				
														<h3 class="entry-title">
													<a href="https://ergsport.fi/miksi-valita-concept2-kuntoilulaite/">Miksi valita Concept2 kuntoilulaite?</a>
											</h3>
				
					<p class="post-meta"><span class="author vcard"><a href="https://ergsport.fi/author/ida/" title="Käyttäjän Ida viestit" rel="author">Ida</a></span> | <span class="published">huhti 9, 2025</span> | <a href="https://ergsport.fi/category/aerobinen-harjoittelu/" rel="tag">Aerobinen harjoittelu</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/hiihtolaite/" rel="tag">Hiihtolaite</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntolaitteet/" rel="tag">Kuntolaitteet</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntopyora/" rel="tag">Kuntopyörä</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/uncategorized-fi/" rel="tag">Luokittelematon</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/muut/" rel="tag">Muut</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/soutulaite/" rel="tag">Soutulaite</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/uutiset/" rel="tag">Uutiset</a></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner et_multi_view_hidden"><p>Yli 40 vuotta kehitystyötä – eikä turhaan.Vuonna 1976 perustettu Concept2 ei ole pelkkä laitevalmistaja. Se on ollut mukana rakentamassa koko sisäsoudun ja ergoharjoittelun maailmaa. Laitteiden kehitys ei ole syntynyt sattumalta, vaan vuosikymmenten tiiviissä...</p>
</div><a href="https://ergsport.fi/miksi-valita-concept2-kuntoilulaite/" class="more-link">lue lisää</a></div>			
			</article>
				
			<article id="post-262451" class="et_pb_post clearfix et_pb_no_thumb et_pb_blog_item_2_2 post-262451 post type-post status-publish format-standard hentry category-aerobinen-harjoittelu category-hiihtolaite category-kuntolaitteet category-kuntopyora category-soutulaite">

				
														<h3 class="entry-title">
													<a href="https://ergsport.fi/10-syyta-kayttaa-ergdataa-vuonna-2024/">10 syytä käyttää ErgDataa vuonna 2025!</a>
											</h3>
				
					<p class="post-meta"><span class="author vcard"><a href="https://ergsport.fi/author/ida/" title="Käyttäjän Ida viestit" rel="author">Ida</a></span> | <span class="published">loka 1, 2024</span> | <a href="https://ergsport.fi/category/aerobinen-harjoittelu/" rel="tag">Aerobinen harjoittelu</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/hiihtolaite/" rel="tag">Hiihtolaite</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntolaitteet/" rel="tag">Kuntolaitteet</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntopyora/" rel="tag">Kuntopyörä</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/soutulaite/" rel="tag">Soutulaite</a></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner et_multi_view_hidden"><p>Concept 2 on legendaaristen soutulaitteiden takana. Viimeisen vuosikymmenen aikana Concept 2 perhe on kasvanut myös hiihto, ja pyöräilyergometreillä. Tervetuloa blogiimme! Tässä artikkelissa käymme läpi kymmenen erinomaista syytä, miksi sinun kannattaa hyödyntää...</p>
</div><a href="https://ergsport.fi/10-syyta-kayttaa-ergdataa-vuonna-2024/" class="more-link">lue lisää</a></div>			
			</article>
				</div>
					</div>
					</div> 
				</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
<p>The post <a href="https://ergsport.fi/10-syyta-kayttaa-ergdataa-vuonna-2024/">10 syytä käyttää ErgDataa vuonna 2025!</a> appeared first on <a href="https://ergsport.fi">Erg Sport Oy</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ergsport.fi/10-syyta-kayttaa-ergdataa-vuonna-2024/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Miksi kestävyys harjoittelu on tärkeää</title>
		<link>https://ergsport.fi/miksi-kestavyys-harjoittelu-on-tarkeaa/</link>
					<comments>https://ergsport.fi/miksi-kestavyys-harjoittelu-on-tarkeaa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ida]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Sep 2024 11:10:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aerobinen harjoittelu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ergsport.fi/?p=262215</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a href="https://ergsport.fi/miksi-kestavyys-harjoittelu-on-tarkeaa/">Miksi kestävyys harjoittelu on tärkeää</a> appeared first on <a href="https://ergsport.fi">Erg Sport Oy</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_18 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_28">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_32  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_7">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap has-box-shadow-overlay"><div class="box-shadow-overlay"></div><img loading="lazy" decoding="async" width="600" height="400" src="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/08/20221018_kiedaisch_427_full.jpg" alt="perusharrastaja, kuntoilija" title="20221018_kiedaisch_427_full" srcset="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/08/20221018_kiedaisch_427_full.jpg 600w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/08/20221018_kiedaisch_427_full-480x320.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 600px, 100vw" class="wp-image-258564" /></span>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_33  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_post_title et_pb_post_title_6 et_pb_bg_layout_light  et_pb_text_align_left"   >
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_title_container">
					
				</div>
				
			</div><div class="et_pb_module et_pb_post_title et_pb_post_title_7 et_pb_bg_layout_light  et_pb_text_align_left"   >
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_title_container">
					<h1 class="entry-title">Miksi kestävyys harjoittelu on tärkeää</h1>
				</div>
				
			</div><div class="et_pb_module et_pb_blurb et_pb_blurb_2  et_pb_text_align_left  et_pb_blurb_position_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_blurb_content">
					<div class="et_pb_main_blurb_image"><span class="et_pb_image_wrap"><span class="et-waypoint et_pb_animation_top et_pb_animation_top_tablet et_pb_animation_top_phone et-pb-icon"></span></span></div>
					<div class="et_pb_blurb_container">
						<h4 class="et_pb_module_header"><span>Kirjoittaja: </span></h4>
						
					</div>
				</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_33  et_pb_text_align_justified et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: left;">Kestävyys harjoittelu, joka tunnetaan myös aerobisena liikuntana , on keskeinen osa terveellisiä elämäntapoja. Olitpa sitten kuntoilija, urheilija tai ihan vain tavallinen ihminen, kestävyys harjoittelu virkistää ja tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_19 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_29">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_34  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_8">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img loading="lazy" decoding="async" width="71" height="54" src="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/05/magazine-18.png" alt="" title="" class="wp-image-31623" /></span>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_34  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Jos et ole tottunut kestävyystreeneihin, aloita maltillisesti. Herkästi lähdemme rönsyilemään ja harjoittelemaan heti liian vauhdikkaasti, jolloin keho ei pysy perässä ja motivaatio voi loppua kun seinään kehon tuntuessa ikävältä. Voit esimerkiksi aloittaa lyhyillä kävelylenkeillä ja lisätä matkaa ja vauhtia vähitellen.</h3></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_20 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_30">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_35  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_20 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">1. Sydän- ja verisuoniterveys</h2></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_31">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_36  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_35  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><span>Kestävyys harjoittelu vahvistaa sydäntäsi ja parantaa verenkiertoa, mikä auttaa alentamaan verenpainetta sekä vähentämään sydänsairauksien riskiä.</span></p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_21 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">2. Hengityselimistön toiminta</h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_36  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><span>Säännöllinen aerobinen liikunta parantaa keuhkojen kapasiteettia ja hengitysteiden terveyttä. Tämä tarkoittaa tehokkaampaa hapen kuljetusta elimistössä ja parempaa kestävyyttä arjen askareissa ja liikuntasuorituksissa.</span></p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_22 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">3. Painonhallinta</h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_37  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><span>Aerobinen liikunta polttaa kaloreita ja edistää aineenvaihduntaa. Se auttaa myös säätelemään ruokahalua ja parantaa kehon kykyä polttaa rasvaa, mikä tekee siitä erinomaisen työkalun painonhallinnassa.</span></p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_23 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">4. Mielenterveys</h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_38  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><span>Liikunta vapauttaa endorfiineja, eli hormoneja jotka parantavat mielialaasi ja vähentää stressiä. Kestävyys harjoittelu voi myös auttaa parantamaan unenlaatua ja vähentämään ahdistusta ja masennusta.</span></p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_24 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">5. Kestävyys ja suorituskyky</h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_39  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><span>Aerobinenharjoittelu parantaa lihasten kykyä käyttää happea tehokkaasti. Tämä tarkoittaa parempaa kestävyyttä ja suorituskykyä urheilussa ja fyysisissä aktiviteeteissa &#8211; sekä elämässä ylipäänsä.</span></p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_25 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">6. Immuniteetti</h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_40  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><span>Säännöllinen liikunta, poisluettuna kilpaurheilu, vahvistaa immuunijärjestelmää auttamalla kehoa torjumaan infektioita ja sairauksia.</span></p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_41  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2 class="font-bold text-h3 leading-&#091;36px&#093; pt-&#091;21px&#093; pb-&#091;2px&#093; &#091;&amp;_a&#093;:underline-offset-&#091;6px&#093; &#091;&amp;_.underline&#093;:underline-offset-&#091;6px&#093;" dir="ltr">Kuinka aloittaa kestävyys harjoittelu</h2>
<p>&nbsp;</p>
<h2 class="font-bold text-h4 leading-&#091;30px&#093; pt-&#091;15px&#093; pb-&#091;2px&#093; &#091;&amp;_a&#093;:underline-offset-&#091;6px&#093; &#091;&amp;_.underline&#093;:underline-offset-&#091;6px&#093;" dir="ltr">Valitse laji</h2>
<p class="text-body font-regular leading-&#091;24px&#093; pt-&#091;9px&#093; pb-&#091;2px&#093;" dir="ltr">Kestävyys harjoittelu voi sisältää monenlaisia aktiviteetteja, kuten juoksua, pyöräilyä, uintia, tanssia, soutua ja reippaasti kävelemistä.</p>
<h2 class="font-bold text-h4 leading-&#091;30px&#093; pt-&#091;15px&#093; pb-&#091;2px&#093; &#091;&amp;_a&#093;:underline-offset-&#091;6px&#093; &#091;&amp;_.underline&#093;:underline-offset-&#091;6px&#093;" dir="ltr">Aloita rauhassa</h2>
<p class="text-body font-regular leading-&#091;24px&#093; pt-&#091;9px&#093; pb-&#091;2px&#093;" dir="ltr">Jos et ole tottunut kestävyystreeneihin, aloita maltillisesti. Herkästi lähdemme rönsyilemään ja harjoittelemaan heti liian vauhdikkaasti, jolloin keho ei pysy perässä ja motivaatio voi loppua kun seinään kehon tuntuessa ikävältä. Voit esimerkiksi aloittaa lyhyillä kävelylenkeillä ja lisätä matkaa ja vauhtia vähitellen.</p>
<h2 class="font-bold text-h4 leading-&#091;30px&#093; pt-&#091;15px&#093; pb-&#091;2px&#093; &#091;&amp;_a&#093;:underline-offset-&#091;6px&#093; &#091;&amp;_.underline&#093;:underline-offset-&#091;6px&#093;" dir="ltr">Monipuolista harjoittelua</h2>
<p class="text-body font-regular leading-&#091;24px&#093; pt-&#091;9px&#093; pb-&#091;2px&#093;" dir="ltr">Yhdistä erilaisia kestävyys harjoittelun muotoja pitämään harjoitukset mielenkiintoisina ja haastavina. Tämä auttaa myös ehkäisemään vammoja ja parantamaan kokonaisvaltaista kuntoasi. Löydä porukka jonka kanssa treenaat, tai esim ErgData voi olla hyvä motivaattori päivän treenien ja yhteisöllisyyden ansiosta.</p>
<h2 class="font-bold text-h4 leading-&#091;30px&#093; pt-&#091;15px&#093; pb-&#091;2px&#093; &#091;&amp;_a&#093;:underline-offset-&#091;6px&#093; &#091;&amp;_.underline&#093;:underline-offset-&#091;6px&#093;" dir="ltr">Seuraa edistymistäsi</h2>
<p class="text-body font-regular leading-&#091;24px&#093; pt-&#091;9px&#093; pb-&#091;2px&#093;" dir="ltr">Pidä kirjaa harjoituksistasi ja edistymisestäsi. Tämä motivoi sinua jatkamaan ja tarjoa selkeitä tavoitteita, joita kohti voit treenata. Tähänkin ErgData voi olla loistaa apu! Se tallentaa treenit puolestasi, ja pääset palaamaan niihin jälkikäteen, tai esimerkiksi verrata omaa treeniä maailman huippujen harjoitteluun.</p>
<h2 class="font-bold text-h4 leading-&#091;30px&#093; pt-&#091;15px&#093; pb-&#091;2px&#093; &#091;&amp;_a&#093;:underline-offset-&#091;6px&#093; &#091;&amp;_.underline&#093;:underline-offset-&#091;6px&#093;" dir="ltr">Kuuntele kehoasi</h2>
<p class="text-body font-regular leading-&#091;24px&#093; pt-&#091;9px&#093; pb-&#091;2px&#093;" dir="ltr">On tärkeää antaa kehollesi aikaa palautua. Kuuntele kehoasi ja pidä lepopäiviä tarpeen mukaan.</p>
<p>Yhteenveto</p>
<p class="text-body font-regular leading-&#091;24px&#093; pt-&#091;9px&#093; pb-&#091;2px&#093;" dir="ltr">Kestävyys harjoittelu tarjoaa monia terveyshyötyjä, jotka tekevät siitä tärkeän osan jokaisen kuntoilijan, urheilijan ja terveydestään huolehtivan henkilön arkea. Aloittaminen on helppoa, jo kävelylenkit raittiissa ilmassa tekevät hyvää. Niihin yhdistettynä lyhyet HIIT harjoitteet luovat hyvän pohjan harjoittelulle ja kehitykselle. Kunnon koheneminen on palkitsevaa!</p>
<p class="text-body font-regular leading-&#091;24px&#093; pt-&#091;9px&#093; pb-&#091;2px&#093;" dir="ltr">Meiltä saat soutulaitteet, kuntopyörät ja hiihtolaitteet kotiin jotta treenien yhdistäminen arkeen olisi mahdollisimman vaivatonta.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_21 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_32 et_pb_equal_columns et_pb_gutters1">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_37  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_42  et_pb_text_align_right et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3 style="text-align: left;">ErgSport valmennukset</h3></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_26 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">Your Title Goes Here</h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_43  et_pb_text_align_justified et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: left;">Valmennuksissa autamme ihmisiä kohottamaan kuntoa. Tästä pääset tutustumaan olympiavalmentajan sekä nelinkertaisen Suomenmestarin valmennuksiin</p></div>
			</div><div class="et_pb_button_module_wrapper et_pb_button_1_wrapper  et_pb_module ">
				<a class="et_pb_button et_pb_button_1 et_pb_bg_layout_light" href="https://ergsport.fi/tuote-osasto/valmennus/">Valmennuksiin</a>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_38  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_9">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img loading="lazy" decoding="async" width="600" height="400" src="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/07/LFA3329_full.jpg" alt="paras sisäsoutulaite" title="_LFA3329_full" srcset="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/07/LFA3329_full.jpg 600w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/07/LFA3329_full-480x320.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 600px, 100vw" class="wp-image-258187" /></span>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_22 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_33 et_pb_gutters2">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_39  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_44  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Samankaltaisia blogeja</h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_45  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Samankaltaisia blogeja</h2></div>
			</div><div class="et_pb_with_border et_pb_module et_pb_blog_3 et_pb_blog_grid_wrapper et_pb_bg_layout_light">
					<div class="et_pb_blog_grid clearfix  et_pb_text_align_center">
					
					
					
					
					<div class="et_pb_ajax_pagination_container">
						<div class="et_pb_salvattore_content" data-columns>
			<article id="post-265906" class="et_pb_post clearfix et_pb_no_thumb et_pb_blog_item_3_0 post-265906 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-aerobinen-harjoittelu category-uncategorized-fi category-soutulaite">

				
														<h3 class="entry-title">
													<a href="https://ergsport.fi/veikko-sinisalo-soutuvalmentajana-kiinassa/">Veikko Sinisalo &#8211; soutuvalmentajana Kiinassa</a>
											</h3>
				
					<p class="post-meta"><span class="author vcard"><a href="https://ergsport.fi/author/ida/" title="Käyttäjän Ida viestit" rel="author">Ida</a></span> | <span class="published">syys 17, 2025</span> | <a href="https://ergsport.fi/category/aerobinen-harjoittelu/" rel="tag">Aerobinen harjoittelu</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/uncategorized-fi/" rel="tag">Luokittelematon</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/soutulaite/" rel="tag">Soutulaite</a></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner et_multi_view_hidden"><p>Veikko Sinisalon arki alkoi Kiinassa jo lähes vuosi sitten &nbsp; Kun Kiina jäi Pariisin olympialaisten soutukisoissa ilman yhtäkään mitalia, oli edessä muutos. “Kiinan naisten Tokiossa 2021 olympiakultaa voittanut pariaironelonen jäi Pariisin olympiaregatassa...</p>
</div><a href="https://ergsport.fi/veikko-sinisalo-soutuvalmentajana-kiinassa/" class="more-link">lue lisää</a></div>			
			</article>
				
			<article id="post-265249" class="et_pb_post clearfix et_pb_no_thumb et_pb_blog_item_3_1 post-265249 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-aerobinen-harjoittelu category-hiihtolaite category-kuntolaitteet category-kuntopyora category-uncategorized-fi category-muut category-soutulaite category-uutiset">

				
														<h3 class="entry-title">
													<a href="https://ergsport.fi/miksi-valita-concept2-kuntoilulaite/">Miksi valita Concept2 kuntoilulaite?</a>
											</h3>
				
					<p class="post-meta"><span class="author vcard"><a href="https://ergsport.fi/author/ida/" title="Käyttäjän Ida viestit" rel="author">Ida</a></span> | <span class="published">huhti 9, 2025</span> | <a href="https://ergsport.fi/category/aerobinen-harjoittelu/" rel="tag">Aerobinen harjoittelu</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/hiihtolaite/" rel="tag">Hiihtolaite</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntolaitteet/" rel="tag">Kuntolaitteet</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntopyora/" rel="tag">Kuntopyörä</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/uncategorized-fi/" rel="tag">Luokittelematon</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/muut/" rel="tag">Muut</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/soutulaite/" rel="tag">Soutulaite</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/uutiset/" rel="tag">Uutiset</a></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner et_multi_view_hidden"><p>Yli 40 vuotta kehitystyötä – eikä turhaan.Vuonna 1976 perustettu Concept2 ei ole pelkkä laitevalmistaja. Se on ollut mukana rakentamassa koko sisäsoudun ja ergoharjoittelun maailmaa. Laitteiden kehitys ei ole syntynyt sattumalta, vaan vuosikymmenten tiiviissä...</p>
</div><a href="https://ergsport.fi/miksi-valita-concept2-kuntoilulaite/" class="more-link">lue lisää</a></div>			
			</article>
				
			<article id="post-262451" class="et_pb_post clearfix et_pb_no_thumb et_pb_blog_item_3_2 post-262451 post type-post status-publish format-standard hentry category-aerobinen-harjoittelu category-hiihtolaite category-kuntolaitteet category-kuntopyora category-soutulaite">

				
														<h3 class="entry-title">
													<a href="https://ergsport.fi/10-syyta-kayttaa-ergdataa-vuonna-2024/">10 syytä käyttää ErgDataa vuonna 2025!</a>
											</h3>
				
					<p class="post-meta"><span class="author vcard"><a href="https://ergsport.fi/author/ida/" title="Käyttäjän Ida viestit" rel="author">Ida</a></span> | <span class="published">loka 1, 2024</span> | <a href="https://ergsport.fi/category/aerobinen-harjoittelu/" rel="tag">Aerobinen harjoittelu</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/hiihtolaite/" rel="tag">Hiihtolaite</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntolaitteet/" rel="tag">Kuntolaitteet</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntopyora/" rel="tag">Kuntopyörä</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/soutulaite/" rel="tag">Soutulaite</a></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner et_multi_view_hidden"><p>Concept 2 on legendaaristen soutulaitteiden takana. Viimeisen vuosikymmenen aikana Concept 2 perhe on kasvanut myös hiihto, ja pyöräilyergometreillä. Tervetuloa blogiimme! Tässä artikkelissa käymme läpi kymmenen erinomaista syytä, miksi sinun kannattaa hyödyntää...</p>
</div><a href="https://ergsport.fi/10-syyta-kayttaa-ergdataa-vuonna-2024/" class="more-link">lue lisää</a></div>			
			</article>
				</div>
					</div>
					</div> 
				</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
<p>The post <a href="https://ergsport.fi/miksi-kestavyys-harjoittelu-on-tarkeaa/">Miksi kestävyys harjoittelu on tärkeää</a> appeared first on <a href="https://ergsport.fi">Erg Sport Oy</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ergsport.fi/miksi-kestavyys-harjoittelu-on-tarkeaa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Concept2</title>
		<link>https://ergsport.fi/concept2/</link>
					<comments>https://ergsport.fi/concept2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ida]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Sep 2024 09:58:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aerobinen harjoittelu]]></category>
		<category><![CDATA[Hiihtolaite]]></category>
		<category><![CDATA[Kuntolaitteet]]></category>
		<category><![CDATA[Kuntopyörä]]></category>
		<category><![CDATA[Soutulaite]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ergsport.fi/?p=262099</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a href="https://ergsport.fi/concept2/">Concept2</a> appeared first on <a href="https://ergsport.fi">Erg Sport Oy</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_23 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_34">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_40  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_10">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap has-box-shadow-overlay"><div class="box-shadow-overlay"></div><img loading="lazy" decoding="async" width="672" height="600" src="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/C2_Green.jpg" alt="perusharrastaja, kuntoilija" title="C2_Green" srcset="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/C2_Green.jpg 672w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/C2_Green-480x429.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 672px, 100vw" class="wp-image-261938" /></span>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_41  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_post_title et_pb_post_title_8 et_pb_bg_layout_light  et_pb_text_align_left"   >
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_title_container">
					
				</div>
				
			</div><div class="et_pb_module et_pb_post_title et_pb_post_title_9 et_pb_bg_layout_light  et_pb_text_align_left"   >
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_title_container">
					<h1 class="entry-title">Concept2</h1>
				</div>
				
			</div><div class="et_pb_module et_pb_blurb et_pb_blurb_3  et_pb_text_align_left  et_pb_blurb_position_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_blurb_content">
					<div class="et_pb_main_blurb_image"><span class="et_pb_image_wrap"><span class="et-waypoint et_pb_animation_top et_pb_animation_top_tablet et_pb_animation_top_phone et-pb-icon"></span></span></div>
					<div class="et_pb_blurb_container">
						<h4 class="et_pb_module_header"><span>Kirjoittaja: </span></h4>
						
					</div>
				</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_46  et_pb_text_align_justified et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: left;">Tässä postauksessa käydään läpi Concept2 historiaa. Postaukseen on upotettu muutamia tärkeitä pointteja myös Veikko Sinisalon ja Concept2 yhteisestä historiasta.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_24 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_35">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_42  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_27 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">Concept2 aikajana </h2></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_36">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_43  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_47  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><b>1975:</b><span style="font-weight: 400;"> Veljekset Peter ja Dick Dreissigacker kehittävät hiilikuituiset airot Kalifornian asunnossaan harjoitellessaan Montrealin olympiakarsintoihin. Vaikka he eivät päässeet kisoihin, heidän prototyyppinsä herätti huomattavaa kiinnostusta.</span></p>
<p><b>Lokakuu 1976:</b><span style="font-weight: 400;"> Peter ja Dick lähtevät itään vanhalla “bread truckillaan” etsien paikkaa, jossa voisivat jatkaa hiilikuituairojen kehittämistä.</span></p>
<p><b>Marraskuu 1976:</b><span style="font-weight: 400;"> Veljekset ostavat hylätyn maitotilan Vermontista ja muuttavat sen &#8220;keksijän paratiisiksi&#8221;, jossa voivat jatkaa innovaatioitaan.</span></p>
<p><b>Kesä 1977:</b><span style="font-weight: 400;"> Yhdysvaltain naisten soutupari Anne Warner ja Anita DeFrantz käyttävät Concept2 airoja maailmanmestaruuskilpailuissa.</span></p>
<p><b>1978–1979:</b><span style="font-weight: 400;"> Useat yliopistojoukkueet alkavat käyttää Concept2 airoja, ja joukkueiden nopeudet paranevat. Tilaukset kasvavat nopeasti.</span></p>
<p><b>1980:</b><span style="font-weight: 400;"> Concept2:lla on kahdeksan työntekijää, ja heidän airojaan toimitetaan ympäri maailmaa.</span></p>
<p><b>Alkuvuosi 1981:</b><span style="font-weight: 400;"> Peter ja Dick päättävät kehittää talviharjoittelulaitteen soutajille. Peter naulaa vanhan polkupyöränsä tallin lattiaan ja vetää ketjun vapaasta päästä – näin syntyy sisäsoutulaite.</span></p>
<p><b>Syksy 1981:</b><span style="font-weight: 400;"> Concept2 lanseeraa Model A -sisäsoutulaitteen, jota kutsutaan myös ergoksi (ergometri). Nykyään RowErgoksi</span></p>
<p><b>1982:</b><span style="font-weight: 400;"> Bostonin CRASH-B soutuklubi ottaa yhteyttä ja järjestää ensimmäisen sisäsoutukilpailun. Sisäsoudusta on kasvanut suosittu laji, jossa järjestetään vuosittain sisäsoudun MM-kilpailuja eripuolilla maailmaa. Suomalaisia joukkueita on mukana paljon.</span></p>
<p><b>1984:</b><span style="font-weight: 400;"> Concept2 kasvaa 12 työntekijän yritykseksi ja muuttaa Morrissvillen teollisuusalueelle, missä sen naapureina ovat käsityötarvikeliike </span><span style="font-weight: 400;">ja puulämmityslaitteiden valmistaja.</span></p>
<p><b>1986:</b><span style="font-weight: 400;"> Malli B -sisäsoutulaite julkaistaan. Siinä on uudistettu suunnittelu, turvakansi vauhtipyörän päällä ja tehokkaampi suoritusmonitori.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><strong>1987:</strong> Veikko Sinisalo toi ensimmäisen sisäsoutulaitteen suomeen.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><strong>1988:</strong> Veikko Sinisalo ja HSK järjesti ensimmäiset sisäsoudun SM-kilpailut. Osalistujoihin kuului mm. Pertti Karppinen.</span></p>
<p><b>1990:</b><span style="font-weight: 400;"> Suurin osa soutujoukkueista ympäri maailmaa käytti Concept2 airoja.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><strong>1990:</strong> Finnrowing perustettiin</span></p>
<p><b>1991:</b><span style="font-weight: 400;"> Big Blade -lapamalli lanseerataan. Epäsymmetriset kirvesairot todettiin 1–2 % nopeammaksi kuin aiemmat mallit.</span></p>
<p><b>1992:</b><span style="font-weight: 400;"> Big Blade -lavat ovat laajasti käytössä Barcelonan olympialaisissa.</span></p>
<p><b>1993:</b><span style="font-weight: 400;"> Malli C -sisäsoutulaite julkaistaan. Sen uudet ominaisuudet sisältävät parannetun vauhtipyöräkotelon, monorail-rakenteen ja jalkatuet.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><strong>1993:</strong> Finnrowingin maahantuoti Concept2 laitteille virallistettiin.</span></p>
<p><b>1996:</b><span style="font-weight: 400;"> Concept2 esitteli säädettävät airot, jossa saman airon pituutta pystyi säätämään eri olosuhteisiin ja joukkueille sopiviksi.</span></p>
<p><b>1997:</b><span style="font-weight: 400;"> Smoothie-lapa tuodaan markkinoille. Se muistuttaa Big Blade -lavaa, mutta ilman “ridgeä”, mikä tekee siitä tehokkaamman vedessä.</span></p>
<p><b>2000:</b><span style="font-weight: 400;"> Concept2 lanseeraa Concept2 Slide -lisävarusteen, joka luo vesiharjoittelun tuntuman sisäsoutulaitteeseen ja mahdollistaa joukkueharjoittelun. Samana vuonna julkaistaan myös DYNO, voimaharjoitteluun tarkoitettu laite.</span></p>
<p><b>2003:</b><span style="font-weight: 400;"> Malli D -sisäsoutulaite julkaistaan. Se on hiljaisempi ja sulavampi kuin edeltäjänsä ja siinä on ergonominen kahva sekä uusi PM3-monitori.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><strong>2005:</strong> Pekka Nieminen palkattiin Finnrowingin työntekijäksi.</span></p>
<p><b>Elokuu 2006:</b><span style="font-weight: 400;"> Concept2 lanseeraa Malli E -sisäsoutulaitteen. Se tarjotaan Malli D rinnalla ja siinä on PM4-monitori, 15 cm korkeampi istuinkorkeus helpottamaan laitteeseen pääsyä, tukevampi runko ja nikkelöity ketju.</span></p>
<p><b>Joulukuu 2006:</b><span style="font-weight: 400;"> Fat2-lapa julkaistaan. Tämä malli perustuu kaikkeen, mitä Concept2 on oppinut lapojen liikkeestä vedessä, ja sen potentiaali nopeuttaa venettä on merkittävä.</span><span style="font-weight: 400;"></span></p>
<p><strong>2008:</strong> Soudun Olympiahopea suomeen Veikko Sinisalon valmentamana<span style="font-weight: 400;"></span></p>
<p><b>Kesäkuu 2009:</b><span style="font-weight: 400;"> Concept2 lanseeraa SkiErg-laitteen, joka tuo hiihtoharjoittelun sisätiloihin.</span></p>
<p><b>Marraskuu 2010:</b><span style="font-weight: 400;"> Concept2 asentaa ensimmäiset aurinkopaneelit, jotka tuottavat osan yrityksen käyttämästä sähköstä.</span></p>
<p><b>Joulukuu 2010:</b><span style="font-weight: 400;"> Concept2 tuo markkinoille Dynamic-sisäsoutulaitteen, joka simuloi entistä tarkemmin soutua vedessä.</span></p>
<p><b>Toukokuu 2011:</b><span style="font-weight: 400;"> Concept2 esittelee Dynamic Linkin, joka mahdollistaa useiden Dynamic-sisäsoutulaitteiden yhdistämisen joukkueharjoittelua varten.</span></p>
<p><b>Elokuu 2014:</b><span style="font-weight: 400;"> Uudistettu SkiErg julkaistaan. Siinä on parannettu ulkonäkö, kestävämpi käyttömekanismi ja uusi PM5-monitori.</span></p>
<p><b>Tammikuu 2016:</b><span style="font-weight: 400;"> Bantam Scull -airot lanseerataan edullisena vaihtoehtona harrastamiseen. Ne sisältävät kestävästä muovista valmistetun Compact-lavan, joka on 10 cm lyhyempi kuin Smoothie2-lapa. </span></p>
<p><b>Elokuu 2017:</b><span style="font-weight: 400;"> Concept2 julkaisee BikeErg-laitteen. Se tuo pyöräilyyn samat ominaisuudet, jotka he ovat tuoneet soutuun ja maastohiihtoon. Lance Armstrong kehui Conceptin tuotteita parhaiksi: After watching 2-3 years of the whole connected fitness phase (and passing on ALL of them, btw) I suspect the only survivor will be @concept2, Great product and even better operators. </span></p>
<p><b>Joulukuu 2019:</b><span style="font-weight: 400;"> Comp-lapa julkaistaan. Tämä malli yhdistää parhaat ominaisuudet aiemmista lapamalleista kevyeksi, tehokkaaksi ja vakaaksi kilpailulavaksi..</span></p>
<p><b>Toukokuu 2021:</b><span style="font-weight: 400;"> Concept2 alkaa tarjota RowErg-laitteesta kahta eri jalkakorkeusvaihtoehtoa: standardi (36 cm) ja korkea (51 cm).</span></p>
<p><b>Heinäkuu 2022:</b><span style="font-weight: 400;"> ErgData-sovellus saa merkittävän päivityksen, joka tuo mukanaan uusia ominaisuuksia, kuten mahdollisuuden osallistua päivän harjoitukseen ja liittyä Real Time Loop -virtuaaliradalle.</span></p>
<p><b>Toukokuu 2023:</b><span style="font-weight: 400;"> Skinny Coastal Shaft julkaistaan rannikkosoutuun. Se tuo merkittäviä parannuksia kestävyyteen ja on täydellinen valinta vaativiin olosuhteisiin.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><strong>Syyskuu 2024</strong>: ErgSport pyörähtää käyntiin.</span></p>
<p>&nbsp;</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_48  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Aikajana lainattu <a href="https://www.concept2.com/about/timeline">concept2 nettisivuilta</a></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_25 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_37 et_pb_gutters2">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_44  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_49  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Samankaltaisia blogeja</h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_50  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Samankaltaisia blogeja</h2></div>
			</div><div class="et_pb_with_border et_pb_module et_pb_blog_4 et_pb_blog_grid_wrapper et_pb_bg_layout_light">
					<div class="et_pb_blog_grid clearfix  et_pb_text_align_center">
					
					
					
					
					<div class="et_pb_ajax_pagination_container">
						<div class="et_pb_salvattore_content" data-columns>
			<article id="post-265906" class="et_pb_post clearfix et_pb_no_thumb et_pb_blog_item_4_0 post-265906 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-aerobinen-harjoittelu category-uncategorized-fi category-soutulaite">

				
														<h3 class="entry-title">
													<a href="https://ergsport.fi/veikko-sinisalo-soutuvalmentajana-kiinassa/">Veikko Sinisalo &#8211; soutuvalmentajana Kiinassa</a>
											</h3>
				
					<p class="post-meta"><span class="author vcard"><a href="https://ergsport.fi/author/ida/" title="Käyttäjän Ida viestit" rel="author">Ida</a></span> | <span class="published">syys 17, 2025</span> | <a href="https://ergsport.fi/category/aerobinen-harjoittelu/" rel="tag">Aerobinen harjoittelu</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/uncategorized-fi/" rel="tag">Luokittelematon</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/soutulaite/" rel="tag">Soutulaite</a></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner et_multi_view_hidden"><p>Veikko Sinisalon arki alkoi Kiinassa jo lähes vuosi sitten &nbsp; Kun Kiina jäi Pariisin olympialaisten soutukisoissa ilman yhtäkään mitalia, oli edessä muutos. “Kiinan naisten Tokiossa 2021 olympiakultaa voittanut pariaironelonen jäi Pariisin olympiaregatassa...</p>
</div><a href="https://ergsport.fi/veikko-sinisalo-soutuvalmentajana-kiinassa/" class="more-link">lue lisää</a></div>			
			</article>
				
			<article id="post-265249" class="et_pb_post clearfix et_pb_no_thumb et_pb_blog_item_4_1 post-265249 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-aerobinen-harjoittelu category-hiihtolaite category-kuntolaitteet category-kuntopyora category-uncategorized-fi category-muut category-soutulaite category-uutiset">

				
														<h3 class="entry-title">
													<a href="https://ergsport.fi/miksi-valita-concept2-kuntoilulaite/">Miksi valita Concept2 kuntoilulaite?</a>
											</h3>
				
					<p class="post-meta"><span class="author vcard"><a href="https://ergsport.fi/author/ida/" title="Käyttäjän Ida viestit" rel="author">Ida</a></span> | <span class="published">huhti 9, 2025</span> | <a href="https://ergsport.fi/category/aerobinen-harjoittelu/" rel="tag">Aerobinen harjoittelu</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/hiihtolaite/" rel="tag">Hiihtolaite</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntolaitteet/" rel="tag">Kuntolaitteet</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntopyora/" rel="tag">Kuntopyörä</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/uncategorized-fi/" rel="tag">Luokittelematon</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/muut/" rel="tag">Muut</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/soutulaite/" rel="tag">Soutulaite</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/uutiset/" rel="tag">Uutiset</a></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner et_multi_view_hidden"><p>Yli 40 vuotta kehitystyötä – eikä turhaan.Vuonna 1976 perustettu Concept2 ei ole pelkkä laitevalmistaja. Se on ollut mukana rakentamassa koko sisäsoudun ja ergoharjoittelun maailmaa. Laitteiden kehitys ei ole syntynyt sattumalta, vaan vuosikymmenten tiiviissä...</p>
</div><a href="https://ergsport.fi/miksi-valita-concept2-kuntoilulaite/" class="more-link">lue lisää</a></div>			
			</article>
				
			<article id="post-262451" class="et_pb_post clearfix et_pb_no_thumb et_pb_blog_item_4_2 post-262451 post type-post status-publish format-standard hentry category-aerobinen-harjoittelu category-hiihtolaite category-kuntolaitteet category-kuntopyora category-soutulaite">

				
														<h3 class="entry-title">
													<a href="https://ergsport.fi/10-syyta-kayttaa-ergdataa-vuonna-2024/">10 syytä käyttää ErgDataa vuonna 2025!</a>
											</h3>
				
					<p class="post-meta"><span class="author vcard"><a href="https://ergsport.fi/author/ida/" title="Käyttäjän Ida viestit" rel="author">Ida</a></span> | <span class="published">loka 1, 2024</span> | <a href="https://ergsport.fi/category/aerobinen-harjoittelu/" rel="tag">Aerobinen harjoittelu</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/hiihtolaite/" rel="tag">Hiihtolaite</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntolaitteet/" rel="tag">Kuntolaitteet</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntopyora/" rel="tag">Kuntopyörä</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/soutulaite/" rel="tag">Soutulaite</a></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner et_multi_view_hidden"><p>Concept 2 on legendaaristen soutulaitteiden takana. Viimeisen vuosikymmenen aikana Concept 2 perhe on kasvanut myös hiihto, ja pyöräilyergometreillä. Tervetuloa blogiimme! Tässä artikkelissa käymme läpi kymmenen erinomaista syytä, miksi sinun kannattaa hyödyntää...</p>
</div><a href="https://ergsport.fi/10-syyta-kayttaa-ergdataa-vuonna-2024/" class="more-link">lue lisää</a></div>			
			</article>
				</div>
					</div>
					</div> 
				</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
<p>The post <a href="https://ergsport.fi/concept2/">Concept2</a> appeared first on <a href="https://ergsport.fi">Erg Sport Oy</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ergsport.fi/concept2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Good news for busy: Why 20-minute HIIT sessions with Concept2 are better than long workouts &#8211; especially when we age</title>
		<link>https://ergsport.fi/good-news-for-busy-why-20-minute-hiit-sessions-with-concept2-are-better-than-long-workouts-especially-when-we-age/</link>
					<comments>https://ergsport.fi/good-news-for-busy-why-20-minute-hiit-sessions-with-concept2-are-better-than-long-workouts-especially-when-we-age/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ida]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Sep 2024 18:04:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aerobinen harjoittelu]]></category>
		<category><![CDATA[Hiihtolaite]]></category>
		<category><![CDATA[Kuntolaitteet]]></category>
		<category><![CDATA[Kuntopyörä]]></category>
		<category><![CDATA[Soutulaite]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ergsport.fi/?p=262059</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a href="https://ergsport.fi/good-news-for-busy-why-20-minute-hiit-sessions-with-concept2-are-better-than-long-workouts-especially-when-we-age/">Good news for busy: Why 20-minute HIIT sessions with Concept2 are better than long workouts &#8211; especially when we age</a> appeared first on <a href="https://ergsport.fi">Erg Sport Oy</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_26 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_38">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_45  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_post_title et_pb_post_title_10 et_pb_bg_layout_light  et_pb_text_align_left"   >
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_title_container">
					
				</div>
				
			</div><div class="et_pb_module et_pb_post_title et_pb_post_title_11 et_pb_bg_layout_light  et_pb_text_align_left"   >
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_title_container">
					<h1 class="entry-title">Good news for busy: Why 20-minute HIIT sessions with Concept2 are better than long workouts &#8211; especially when we age</h1>
				</div>
				
			</div><div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_11">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img loading="lazy" decoding="async" width="1920" height="1400" src="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/07/testi2.png" alt="RowErg" title="Bikeerg rowerg skierg" srcset="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/07/testi2.png 1920w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/07/testi2-1280x933.png 1280w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/07/testi2-980x715.png 980w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/07/testi2-480x350.png 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1920px, 100vw" class="wp-image-258312" /></span>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_27 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_39">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_46  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_51  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_52  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3>1. Cortisol Control &amp; Stress Management</h3>
<p>Studies show that after 20-30 minutes of intense exercise, cortisol levels begin to rise significantly. Elevated cortisol can lead to muscle breakdown and slower recovery. Keeping HIIT workouts short helps you reap the benefits without triggering excess cortisol, which becomes increasingly important as we age when recovery takes longer.</p>
<h3>2. Boosting Testosterone &amp; Supporting Hormonal Health</h3>
<p>Short, intense workouts like HIIT have been shown to boost testosterone levels, which are crucial for maintaining muscle mass, strength, and energy as we age. BikeErg uses the familiar air resistance technology and creates a smooth and quiet resistance that can be adjusted. The air resistance works as a stepless gear wich is necessary for HIIT workouts. Longer sessions, however, can cause testosterone to drop while elevating cortisol, leading to an imbalance in hormonal well-being. For aging adults, this balance is essential for recovery, metabolism, and overall vitality.</p>
<h3>3. Maximizing Growth Hormone Release with BikeErg</h3>
<p>HIIT has been found to stimulate the release of human growth hormone (HGH), which declines with age. HGH plays a vital role in fat metabolism, muscle building, and recovery. A short, intense burst of HIIT can increase HGH levels, promoting better body composition and health without the negative effects of prolonged stress on the body.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_40">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_47  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_28 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">As we age, optimizing workouts becomes less about time spent and more about maximizing impact. </h2></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_28 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_41">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_48  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_12">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img loading="lazy" decoding="async" width="71" height="54" src="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/05/magazine-18.png" alt="" title="" class="wp-image-31623" /></span>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_53  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3><span>This is because HIIT places greater demand on the heart and lungs, leading to improved endurance and heart health in less time. Having Concept2 erg at home makes training easy and efficent. </span></h3></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_29 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">4. Improved Cardiovascular Health in Less Time </h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_54  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Research has demonstrated that just 15-20 minutes of HIIT can improve cardiovascular health more effectively than longer, moderate-intensity workouts. This is because HIIT places greater demand on the heart and lungs, leading to improved endurance and heart health in less time. </p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_42">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_49  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_30 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">4. Improved Cardiovascular Health in Less Time </h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_55  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Research has demonstrated that just 15-20 minutes of HIIT can improve cardiovascular health more effectively than longer, moderate-intensity workouts. This is because HIIT places greater demand on the heart and lungs, leading to improved endurance and heart health in less time. </p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_29 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_43">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_50  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_31 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">5. Preserving Joint Health and Reducing Injury Risk with BikeErg</h2></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_44">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_51  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_56  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><blockquote>
<p><span>As we age, joint health becomes a priority. Short, intense HIIT sessions with for example BikeErg put less wear and tear on the joints compared to long endurance workouts. Concept2 ergs are easy for joints even when training with full power.. HIIT’s alternating periods of intensity and rest allow for effective training while reducing the risk of overuse injuries, which are more common in extended sessions, especially when running in hard surfaces. </span></p>
</blockquote></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_45">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_52  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_32 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h3 class="et_pb_module_heading">6. Home workouts with Concept ergs save time without compromising results</h3></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_57  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><span>One of the most practical benefits—especially for those juggling busy schedules—is that HIIT delivers maximum results in minimal time. Having Concept2 at home or work makes workouts straightforward and convenient. In just 20 minutes, you can achieve significant improvements in strength, endurance, and metabolic health, making it ideal for maintaining fitness as we age.</span></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_30 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_46">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_53  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_33 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">As a 59 year old guy I felt that long sessions wear me out. From HIIT & power training I get good energy for my days. I have done these on C2 BikErg as it has been conveniently at my living room. Also I have used C2 Rowerg, uphill running & stairs an my Filippi Coastal boat. Try it out & feel the energy! - Veikko Sinisalo</h2></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_31 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_47 et_pb_equal_columns et_pb_gutters1">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_54  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_58  et_pb_text_align_right et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3 style="text-align: left;">RowErg, BikeErg, SkiErg</h3></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_34 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">Concept2 ergs make convinient and efficent home workouts. </h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_59  et_pb_text_align_justified et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: left;">Having a <strong>Concept2 Erg</strong>—whether it’s a <strong>RowErg</strong>, <strong>SkiErg</strong>, or <strong>BikeErg</strong>—at home allows you to stay consistent with your fitness routine without the hassle of commuting to the gym. These machines are compact, versatile, and designed for intense HIIT or regular cardio workout sessions. With just 20 minutes of focused effort, you can achieve a full-body workout, making it easy to maintain your fitness even with a busy schedule—all from the comfort of your home.</p></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_55  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_13">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img loading="lazy" decoding="async" width="2100" height="1401" src="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/20221018_kiedaisch_727-2100x1401-27f83759-1ff0-47b6-ab1f-0c772fd51111.jpg" alt="perusharrastaja, kuntoilija" title="Concept2 rowerg bikeerg skierg" srcset="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/20221018_kiedaisch_727-2100x1401-27f83759-1ff0-47b6-ab1f-0c772fd51111.jpg 2100w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/20221018_kiedaisch_727-2100x1401-27f83759-1ff0-47b6-ab1f-0c772fd51111-1280x854.jpg 1280w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/20221018_kiedaisch_727-2100x1401-27f83759-1ff0-47b6-ab1f-0c772fd51111-980x654.jpg 980w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/20221018_kiedaisch_727-2100x1401-27f83759-1ff0-47b6-ab1f-0c772fd51111-480x320.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 2100px, 100vw" class="wp-image-261728" /></span>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_32 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_48 et_pb_gutters2">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_56  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_60  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Samankaltaisia blogeja</h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_61  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Samankaltaisia blogeja</h2></div>
			</div><div class="et_pb_with_border et_pb_module et_pb_blog_5 et_pb_blog_grid_wrapper et_pb_bg_layout_light">
					<div class="et_pb_blog_grid clearfix  et_pb_text_align_center">
					
					
					
					
					<div class="et_pb_ajax_pagination_container">
						<div class="et_pb_salvattore_content" data-columns>
			<article id="post-265906" class="et_pb_post clearfix et_pb_no_thumb et_pb_blog_item_5_0 post-265906 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-aerobinen-harjoittelu category-uncategorized-fi category-soutulaite">

				
														<h3 class="entry-title">
													<a href="https://ergsport.fi/veikko-sinisalo-soutuvalmentajana-kiinassa/">Veikko Sinisalo &#8211; soutuvalmentajana Kiinassa</a>
											</h3>
				
					<p class="post-meta"><span class="author vcard"><a href="https://ergsport.fi/author/ida/" title="Käyttäjän Ida viestit" rel="author">Ida</a></span> | <span class="published">syys 17, 2025</span> | <a href="https://ergsport.fi/category/aerobinen-harjoittelu/" rel="tag">Aerobinen harjoittelu</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/uncategorized-fi/" rel="tag">Luokittelematon</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/soutulaite/" rel="tag">Soutulaite</a></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner et_multi_view_hidden"><p>Veikko Sinisalon arki alkoi Kiinassa jo lähes vuosi sitten &nbsp; Kun Kiina jäi Pariisin olympialaisten soutukisoissa ilman yhtäkään mitalia, oli edessä muutos. “Kiinan naisten Tokiossa 2021 olympiakultaa voittanut pariaironelonen jäi Pariisin olympiaregatassa...</p>
</div><a href="https://ergsport.fi/veikko-sinisalo-soutuvalmentajana-kiinassa/" class="more-link">lue lisää</a></div>			
			</article>
				
			<article id="post-265249" class="et_pb_post clearfix et_pb_no_thumb et_pb_blog_item_5_1 post-265249 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-aerobinen-harjoittelu category-hiihtolaite category-kuntolaitteet category-kuntopyora category-uncategorized-fi category-muut category-soutulaite category-uutiset">

				
														<h3 class="entry-title">
													<a href="https://ergsport.fi/miksi-valita-concept2-kuntoilulaite/">Miksi valita Concept2 kuntoilulaite?</a>
											</h3>
				
					<p class="post-meta"><span class="author vcard"><a href="https://ergsport.fi/author/ida/" title="Käyttäjän Ida viestit" rel="author">Ida</a></span> | <span class="published">huhti 9, 2025</span> | <a href="https://ergsport.fi/category/aerobinen-harjoittelu/" rel="tag">Aerobinen harjoittelu</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/hiihtolaite/" rel="tag">Hiihtolaite</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntolaitteet/" rel="tag">Kuntolaitteet</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntopyora/" rel="tag">Kuntopyörä</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/uncategorized-fi/" rel="tag">Luokittelematon</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/muut/" rel="tag">Muut</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/soutulaite/" rel="tag">Soutulaite</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/uutiset/" rel="tag">Uutiset</a></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner et_multi_view_hidden"><p>Yli 40 vuotta kehitystyötä – eikä turhaan.Vuonna 1976 perustettu Concept2 ei ole pelkkä laitevalmistaja. Se on ollut mukana rakentamassa koko sisäsoudun ja ergoharjoittelun maailmaa. Laitteiden kehitys ei ole syntynyt sattumalta, vaan vuosikymmenten tiiviissä...</p>
</div><a href="https://ergsport.fi/miksi-valita-concept2-kuntoilulaite/" class="more-link">lue lisää</a></div>			
			</article>
				
			<article id="post-262451" class="et_pb_post clearfix et_pb_no_thumb et_pb_blog_item_5_2 post-262451 post type-post status-publish format-standard hentry category-aerobinen-harjoittelu category-hiihtolaite category-kuntolaitteet category-kuntopyora category-soutulaite">

				
														<h3 class="entry-title">
													<a href="https://ergsport.fi/10-syyta-kayttaa-ergdataa-vuonna-2024/">10 syytä käyttää ErgDataa vuonna 2025!</a>
											</h3>
				
					<p class="post-meta"><span class="author vcard"><a href="https://ergsport.fi/author/ida/" title="Käyttäjän Ida viestit" rel="author">Ida</a></span> | <span class="published">loka 1, 2024</span> | <a href="https://ergsport.fi/category/aerobinen-harjoittelu/" rel="tag">Aerobinen harjoittelu</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/hiihtolaite/" rel="tag">Hiihtolaite</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntolaitteet/" rel="tag">Kuntolaitteet</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntopyora/" rel="tag">Kuntopyörä</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/soutulaite/" rel="tag">Soutulaite</a></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner et_multi_view_hidden"><p>Concept 2 on legendaaristen soutulaitteiden takana. Viimeisen vuosikymmenen aikana Concept 2 perhe on kasvanut myös hiihto, ja pyöräilyergometreillä. Tervetuloa blogiimme! Tässä artikkelissa käymme läpi kymmenen erinomaista syytä, miksi sinun kannattaa hyödyntää...</p>
</div><a href="https://ergsport.fi/10-syyta-kayttaa-ergdataa-vuonna-2024/" class="more-link">lue lisää</a></div>			
			</article>
				</div>
					</div>
					</div> 
				</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
<p>The post <a href="https://ergsport.fi/good-news-for-busy-why-20-minute-hiit-sessions-with-concept2-are-better-than-long-workouts-especially-when-we-age/">Good news for busy: Why 20-minute HIIT sessions with Concept2 are better than long workouts &#8211; especially when we age</a> appeared first on <a href="https://ergsport.fi">Erg Sport Oy</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ergsport.fi/good-news-for-busy-why-20-minute-hiit-sessions-with-concept2-are-better-than-long-workouts-especially-when-we-age/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kaikki lajista: hyrox</title>
		<link>https://ergsport.fi/kaikki-lajista-hyrox/</link>
					<comments>https://ergsport.fi/kaikki-lajista-hyrox/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ida]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Sep 2024 17:05:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aerobinen harjoittelu]]></category>
		<category><![CDATA[Hiihtolaite]]></category>
		<category><![CDATA[Hyrox]]></category>
		<category><![CDATA[Kuntolaitteet]]></category>
		<category><![CDATA[Kuntopyörä]]></category>
		<category><![CDATA[Soutulaite]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ergsport.fi/?p=262082</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a href="https://ergsport.fi/kaikki-lajista-hyrox/">Kaikki lajista: hyrox</a> appeared first on <a href="https://ergsport.fi">Erg Sport Oy</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_33 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_49">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_57  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_14">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap has-box-shadow-overlay"><div class="box-shadow-overlay"></div><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="800" src="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/12591_AGU1_00257.jpg" alt="perusharrastaja, kuntoilija" title="12591_AGU1_00257" srcset="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/12591_AGU1_00257.jpg 1200w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/12591_AGU1_00257-980x653.jpg 980w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/12591_AGU1_00257-480x320.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1200px, 100vw" class="wp-image-262539" /></span>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_58  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_post_title et_pb_post_title_12 et_pb_bg_layout_light  et_pb_text_align_left"   >
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_title_container">
					
				</div>
				
			</div><div class="et_pb_module et_pb_post_title et_pb_post_title_13 et_pb_bg_layout_light  et_pb_text_align_left"   >
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_title_container">
					<h1 class="entry-title">Kaikki lajista: hyrox</h1>
				</div>
				
			</div><div class="et_pb_module et_pb_blurb et_pb_blurb_4  et_pb_text_align_left  et_pb_blurb_position_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_blurb_content">
					<div class="et_pb_main_blurb_image"><span class="et_pb_image_wrap"><span class="et-waypoint et_pb_animation_top et_pb_animation_top_tablet et_pb_animation_top_phone et-pb-icon"></span></span></div>
					<div class="et_pb_blurb_container">
						<h4 class="et_pb_module_header"><span>Kirjoittaja: </span></h4>
						
					</div>
				</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_62  et_pb_text_align_justified et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: left;"><b>Hyrox on urheilulaji jossa huiput ovat huippuja, mutta jokainen jossa jokainen voi kilpailla.</b></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_34 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_50">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_59  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_35 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">Mikä on Hyrox?</h2></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_51">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_60  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_63  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><div class="flex-1 overflow-hidden">
<div class="h-full">
<div class="react-scroll-to-bottom--css-omvzi-79elbk h-full">
<div class="react-scroll-to-bottom--css-omvzi-1n7m0yu">
<div class="flex flex-col text-sm md:pb-9">
<article class="w-full text-token-text-primary focus-visible:outline-2 focus-visible:outline-offset-&#091;-4px&#093;" dir="auto" data-testid="conversation-turn-13" data-scroll-anchor="true">
<div class="text-base py-&#091;18px&#093; px-3 md:px-4 m-auto w-full md:px-5 lg:px-4 xl:px-5">
<div class="mx-auto flex flex-1 gap-4 text-base md:gap-5 lg:gap-6 md:max-w-3xl lg:max-w-&#091;40rem&#093; xl:max-w-&#091;48rem&#093;">
<div class="group/conversation-turn relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn">
<div class="flex-col gap-1 md:gap-3">
<div class="flex max-w-full flex-col flex-grow">
<div class="min-h-&#091;20px&#093; text-message flex w-full flex-col items-end gap-2 whitespace-normal break-words &#091;.text-message+&amp;&#093;:mt-5" dir="auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="1a32b8ae-603d-4c9e-a95f-a91b7ce0fc43">
<div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-&#091;3px&#093;">
<div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert dark">
<p><span style="font-size: 18px; font-weight: 400; color: #242424;">Vuonna 2017 lanseerattu Hyrox on kilpailulaji, joka on nopeasti laajentunut yli 40 maahan. Saksasta alkunsa saanut Hyrox tarjoaa fyysisen ja henkisen haasteen, johon kuka tahansa voi osallistua. Kilpailun formaatti pysyy samana ympäri maailmaa, ja se koostuu kahdeksasta 1000 metrin juoksuosuudesta, joita seuraa erilaisia toiminnallisia harjoitusasemia, kuten </span><em style="font-size: 18px; font-weight: 400; color: #242424;">SkiErg</em><span style="font-size: 18px; font-weight: 400; color: #242424;">-, </span><em style="font-size: 18px; font-weight: 400; color: #242424;">RowErg</em><span style="font-size: 18px; font-weight: 400; color: #242424;">-harjoitukset, kelkan työntö ja veto. Laji ei vaadi monimutkaista tekniikan opettelua aloittaakseen harrastuksen. Hyrox kehittää kuntoa ja henkistä kapasiteettia. Tämän ansiosta niin kuntoilijat kuin ammattilaiset voivat haastaa itsensä ja maailman huiput.</span></p>
<h2> </h2>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</article>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_52">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_61  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_64  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Hyrox kilpailu:</h2>
<p>(painot: naiset/ naiset Pro &amp; miehet/ miehet Pro)</p>
<p>1km juoksu</p>
<p>1km SkiErg (hiihtolaite)</p>
<p>1km juoksu</p>
<p>50m kelkan työntö (75kg/125kg/175kg)</p>
<p>1km juoksu</p>
<p>50m kelkan veto (50kg/75kg/125kg)</p>
<p>1km juoksu</p>
<p>80m burpeeloikat eteenpäin</p>
<p>1km juoksu</p>
<p>1km soutu</p>
<p>1km juoksu</p>
<p>200m kahvakuulien kanto (16kg/24kg/32kg)</p>
<p>1km juoksu</p>
<p>100m askelkyykkykävely (10kg/20kg/30kg)</p>
<p>1km juoksu</p>
<p>75/100x wall ball -heitot (4kg/6kg/9kg)</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_35 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_53">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_62  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_65  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><div class="flex max-w-full flex-col flex-grow">
<div class="min-h-&#091;20px&#093; text-message flex w-full flex-col items-end gap-2 whitespace-normal break-words &#091;.text-message+&amp;&#093;:mt-5" dir="auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="1a32b8ae-603d-4c9e-a95f-a91b7ce0fc43">
<div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-&#091;3px&#093;">
<div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert dark">
<h2><strong style="font-size: 48px;">Kehitä kestävyyttä nivelystävällisesti Concept2 soutulaitteen ja kuntopyörän avulla</strong></h2>
<p>Jokainen Hyrox-kilpailu sisältää lähes 8 km juoksua, mikä tekee juoksutreeneistä olennaisen osan valmistautumista. Juoksutekniikan ja kestävyyskunnon kehittäminen kannattaa, ja jos haluat antaa nivelillesi lepotaukoa, Concept2 <em>BikeErg</em> ja <em>RowErg</em> tarjoavat loistavia tapoja ylläpitää ja kehittää kuntoa.</p>
<h2><strong>Tunne oma kestävyytesi</strong></h2>
<p>Hyroxissa menestys riippuu tasaisesta vauhdista. Kestävyystasosi on ratkaiseva tekijä, kun siirryt juoksusta toiminnallisiin harjoituksiin ja takaisin. Käytä <em>RowErg</em>&#8211; ja <em>SkiErg</em>-laitteita tahdin mittaamiseen. Muista myös ottaa huomioon, miten kelkan työntö ja veto vaikuttavat juoksuosuuksiin – niiden aikana käytetty voima heikentää kykyäsi jatkaa juoksua tehokkaasti.</p>
<h2><strong>Mukavat varusteet ovat tärkeitä</strong></h2>
<p>Varmista, että käyttämäsi vaatteet ja jalkineet ovat mukavat ja toimivat sekä juoksussa että muissa liikkeissä. Kisapäivänä ei kannata testata uusia varusteita, vaan käytä tuttuja ja hyväksi todettuja vaatteita ja kenkiä, jotka istuvat hyvin eivätkä häiritse suoritusta.</p>
<h2><strong>Harjoittele heikkouksiasi</strong></h2>
<p>Vaikka olisit hyvä juoksija, Hyrox-kilpailu vaatii tasapainoa eri osa-alueiden välillä. Jos kelkan työntö ja veto ovat sinulle haastavia, varmista, että ne ovat keskeinen osa treeniohjelmaasi. Harjoittele myös liikesarjoja niin, että teet ne jo valmiiksi väsyneenä – tämä auttaa sinua säilyttämään tehokkuuden ja vauhdin kisapäivänä.</p>
<h2><strong>Sähköistävä kilpailutunnelma</strong></h2>
<p>Hyrox-kilpailut järjestetään suurissa sisätiloissa, mikä luo ainutlaatuisen ja sähköistävän tunnelman. Katsojat pääsevät seuraamaan kilpailua läheltä ja tukemaan sinua alusta loppuun. Tämä lisää intensiivisyyttä ja tekee Hyroxista unohtumattoman kokemuksen.</p>
<h2><strong>Pidä hauskaa!</strong></h2>
<p>Hyrox on laji, joka sopii kaikille kuntoilijoista huippu-urheilijoihin. Lajin yksinkertainen formaatti ja globaalisti yhtenäinen kilpailurakenne tekevät siitä helposti harjoiteltavan ja saavutettavan. Valmistaudu hyvin, pidä treenisi monipuolisina ja muista nauttia kilpailusta – Hyrox tarjoaa mahdollisuuden haastaa itsesi ja kokea ainutlaatuisen kilpailun.</p>
<p>Toivottavasti nämä vinkit auttavat sinua ymmärtämään lajia paremmin ja innostavat osallistumaan seuraavaan Hyrox-kilpailuun!</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="pr-2 lg:pr-0"> </div></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_54">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_63  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_15">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="1200" src="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/12578_SSW1_06593.jpg" alt="" title="12578_SSW1_06593" srcset="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/12578_SSW1_06593.jpg 800w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/12578_SSW1_06593-480x720.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 800px, 100vw" class="wp-image-262544" /></span>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_36 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_55 et_pb_gutters2">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_64  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_66  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Samankaltaisia blogeja</h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_67  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Samankaltaisia blogeja</h2></div>
			</div><div class="et_pb_with_border et_pb_module et_pb_blog_6 et_pb_blog_grid_wrapper et_pb_bg_layout_light">
					<div class="et_pb_blog_grid clearfix  et_pb_text_align_center">
					
					
					
					
					<div class="et_pb_ajax_pagination_container">
						<div class="et_pb_salvattore_content" data-columns>
			<article id="post-265906" class="et_pb_post clearfix et_pb_no_thumb et_pb_blog_item_6_0 post-265906 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-aerobinen-harjoittelu category-uncategorized-fi category-soutulaite">

				
														<h3 class="entry-title">
													<a href="https://ergsport.fi/veikko-sinisalo-soutuvalmentajana-kiinassa/">Veikko Sinisalo &#8211; soutuvalmentajana Kiinassa</a>
											</h3>
				
					<p class="post-meta"><span class="author vcard"><a href="https://ergsport.fi/author/ida/" title="Käyttäjän Ida viestit" rel="author">Ida</a></span> | <span class="published">syys 17, 2025</span> | <a href="https://ergsport.fi/category/aerobinen-harjoittelu/" rel="tag">Aerobinen harjoittelu</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/uncategorized-fi/" rel="tag">Luokittelematon</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/soutulaite/" rel="tag">Soutulaite</a></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner et_multi_view_hidden"><p>Veikko Sinisalon arki alkoi Kiinassa jo lähes vuosi sitten &nbsp; Kun Kiina jäi Pariisin olympialaisten soutukisoissa ilman yhtäkään mitalia, oli edessä muutos. “Kiinan naisten Tokiossa 2021 olympiakultaa voittanut pariaironelonen jäi Pariisin olympiaregatassa...</p>
</div><a href="https://ergsport.fi/veikko-sinisalo-soutuvalmentajana-kiinassa/" class="more-link">lue lisää</a></div>			
			</article>
				
			<article id="post-265249" class="et_pb_post clearfix et_pb_no_thumb et_pb_blog_item_6_1 post-265249 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-aerobinen-harjoittelu category-hiihtolaite category-kuntolaitteet category-kuntopyora category-uncategorized-fi category-muut category-soutulaite category-uutiset">

				
														<h3 class="entry-title">
													<a href="https://ergsport.fi/miksi-valita-concept2-kuntoilulaite/">Miksi valita Concept2 kuntoilulaite?</a>
											</h3>
				
					<p class="post-meta"><span class="author vcard"><a href="https://ergsport.fi/author/ida/" title="Käyttäjän Ida viestit" rel="author">Ida</a></span> | <span class="published">huhti 9, 2025</span> | <a href="https://ergsport.fi/category/aerobinen-harjoittelu/" rel="tag">Aerobinen harjoittelu</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/hiihtolaite/" rel="tag">Hiihtolaite</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntolaitteet/" rel="tag">Kuntolaitteet</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntopyora/" rel="tag">Kuntopyörä</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/uncategorized-fi/" rel="tag">Luokittelematon</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/muut/" rel="tag">Muut</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/soutulaite/" rel="tag">Soutulaite</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/uutiset/" rel="tag">Uutiset</a></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner et_multi_view_hidden"><p>Yli 40 vuotta kehitystyötä – eikä turhaan.Vuonna 1976 perustettu Concept2 ei ole pelkkä laitevalmistaja. Se on ollut mukana rakentamassa koko sisäsoudun ja ergoharjoittelun maailmaa. Laitteiden kehitys ei ole syntynyt sattumalta, vaan vuosikymmenten tiiviissä...</p>
</div><a href="https://ergsport.fi/miksi-valita-concept2-kuntoilulaite/" class="more-link">lue lisää</a></div>			
			</article>
				
			<article id="post-262451" class="et_pb_post clearfix et_pb_no_thumb et_pb_blog_item_6_2 post-262451 post type-post status-publish format-standard hentry category-aerobinen-harjoittelu category-hiihtolaite category-kuntolaitteet category-kuntopyora category-soutulaite">

				
														<h3 class="entry-title">
													<a href="https://ergsport.fi/10-syyta-kayttaa-ergdataa-vuonna-2024/">10 syytä käyttää ErgDataa vuonna 2025!</a>
											</h3>
				
					<p class="post-meta"><span class="author vcard"><a href="https://ergsport.fi/author/ida/" title="Käyttäjän Ida viestit" rel="author">Ida</a></span> | <span class="published">loka 1, 2024</span> | <a href="https://ergsport.fi/category/aerobinen-harjoittelu/" rel="tag">Aerobinen harjoittelu</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/hiihtolaite/" rel="tag">Hiihtolaite</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntolaitteet/" rel="tag">Kuntolaitteet</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntopyora/" rel="tag">Kuntopyörä</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/soutulaite/" rel="tag">Soutulaite</a></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner et_multi_view_hidden"><p>Concept 2 on legendaaristen soutulaitteiden takana. Viimeisen vuosikymmenen aikana Concept 2 perhe on kasvanut myös hiihto, ja pyöräilyergometreillä. Tervetuloa blogiimme! Tässä artikkelissa käymme läpi kymmenen erinomaista syytä, miksi sinun kannattaa hyödyntää...</p>
</div><a href="https://ergsport.fi/10-syyta-kayttaa-ergdataa-vuonna-2024/" class="more-link">lue lisää</a></div>			
			</article>
				</div>
					</div>
					</div> 
				</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
<p>The post <a href="https://ergsport.fi/kaikki-lajista-hyrox/">Kaikki lajista: hyrox</a> appeared first on <a href="https://ergsport.fi">Erg Sport Oy</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ergsport.fi/kaikki-lajista-hyrox/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Eikö soutulaitteesi tunnu enää uudelta? Näin huollat rowergin kotona</title>
		<link>https://ergsport.fi/eiko-soutulaitteesi-tunnu-enaa-uudelta-nain-huollat-rowergin-kotona/</link>
					<comments>https://ergsport.fi/eiko-soutulaitteesi-tunnu-enaa-uudelta-nain-huollat-rowergin-kotona/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ida]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Sep 2024 08:12:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aerobinen harjoittelu]]></category>
		<category><![CDATA[Kuntolaitteet]]></category>
		<category><![CDATA[Soutulaite]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ergsport.fi/?p=262038</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a href="https://ergsport.fi/eiko-soutulaitteesi-tunnu-enaa-uudelta-nain-huollat-rowergin-kotona/">Eikö soutulaitteesi tunnu enää uudelta? Näin huollat rowergin kotona</a> appeared first on <a href="https://ergsport.fi">Erg Sport Oy</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_37 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_56">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_65  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_16">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap has-box-shadow-overlay"><div class="box-shadow-overlay"></div><img loading="lazy" decoding="async" width="1920" height="2560" src="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/IMG_0329-scaled.jpg" alt="perusharrastaja, kuntoilija" title="IMG_0329" srcset="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/IMG_0329-scaled.jpg 1920w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/IMG_0329-1280x1707.jpg 1280w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/IMG_0329-980x1307.jpg 980w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/IMG_0329-480x640.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1920px, 100vw" class="wp-image-262041" /></span>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_66  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_post_title et_pb_post_title_14 et_pb_bg_layout_light  et_pb_text_align_left"   >
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_title_container">
					
				</div>
				
			</div><div class="et_pb_module et_pb_post_title et_pb_post_title_15 et_pb_bg_layout_light  et_pb_text_align_left"   >
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_title_container">
					<h1 class="entry-title">Eikö soutulaitteesi tunnu enää uudelta? Näin huollat rowergin kotona</h1>
				</div>
				
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_68  et_pb_text_align_justified et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: left;">Ergit on tehty kestämään isältä pojalle, mutta nekin kaipaavat välillä huoltoa. Usein on kysymys varaosan vaihdosta, jonka jälkeen Concept2 laite tuntuu uudelta. Alla asentajiemme luettelo yleisimmistä &#8220;vioista&#8221; ja kuinka ne korjataan helposti ja kustannustehokkaasti</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_38 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_57">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_67  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_17">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img loading="lazy" decoding="async" width="71" height="54" src="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/05/magazine-18.png" alt="" title="" class="wp-image-31623" /></span>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_69  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Concept2 laitteet on tehty kestämään mutta aika-ajoin varaosia täytyy vaihtaa &#8211; jolloin käytetystä laitteesta saadaan kuin uusi. Vian ilmetessä voit tilata huollon &#8211; tai huoltaa laitteet itse. Concept2 ergien vioista valta-osa on itse huollettavissa &#8211; vaikka sinulla ei olisi aijempaa kokemusta. Concept2 on tehnyt selkeät ohjeet ja videot kaikkiin huolto tilanteisiin, mutta mikäli ruuvimeisseli ei käteen sovi, saat tilattua huollon myös meiltä! </h3></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_divider_0 et_pb_space et_pb_divider_hidden"><div class="et_pb_divider_internal"></div></div><div class="et_pb_module et_pb_divider_1 et_pb_space et_pb_divider_hidden"><div class="et_pb_divider_internal"></div></div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_39 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_58">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_68  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_36 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">1) RowErg eli soutulaite ei palauta kapulaa sisään nopeasti, tai ketju väpättää</h2></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_59">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_69  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_70  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>&nbsp;</p>
<p>Palautinkumin vaihto uuteen ratkaisee ongelman. Postauksen lopussa on linkki youtube videoon josta pääset katsomaan kuinka tämän vaihto onnistuu kotioloissa. Meiltä löytyy varaosat &#8211; edullisesti.</p>
<p>Työn kesto jos et aiemmin ole tehnyt, n. 30min.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_wc_price et_pb_wc_price_0">
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module_inner">
					<p class="price woobt-price-257130"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>10,65&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span> <small class="woocommerce-price-suffix">sis. ALV.</small></p>

				</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_wc_add_to_cart et_pb_wc_add_to_cart_0 et_pb_fields_label_position_default et_pb_bg_layout_  et_pb_text_align_left">
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module_inner">
					
	<div class="woobt-wrap woobt-layout-default woobt-wrap-257130 woobt-wrap-responsive" data-id="257130" data-selection="multiple" data-position="before" data-atc-button="main" data-this-item="yes" data-ignore-this="no" data-separately="off" data-layout="default" data-product-id="257130" data-product-sku="1731" data-product-o_sku="1731" data-product-weight="Ei saatavilla/-tietoa" data-product-o_weight="Ei saatavilla/-tietoa" data-product-dimensions="Ei saatavilla/-tietoa" data-product-o_dimensions="Ei saatavilla/-tietoa" data-product-price-html="&lt;span class=&quot;woocommerce-Price-amount amount&quot;&gt;&lt;bdi&gt;10,65&amp;nbsp;&lt;span class=&quot;woocommerce-Price-currencySymbol&quot;&gt;&amp;euro;&lt;/span&gt;&lt;/bdi&gt;&lt;/span&gt; &lt;small class=&quot;woocommerce-price-suffix&quot;&gt;sis. ALV.&lt;/small&gt;" data-product-o_price-html="&lt;span class=&quot;woocommerce-Price-amount amount&quot;&gt;&lt;bdi&gt;10,65&amp;nbsp;&lt;span class=&quot;woocommerce-Price-currencySymbol&quot;&gt;&amp;euro;&lt;/span&gt;&lt;/bdi&gt;&lt;/span&gt; &lt;small class=&quot;woocommerce-price-suffix&quot;&gt;sis. ALV.&lt;/small&gt;"></div><!-- /woobt-wrap -->
	<form class="cart" action="https://ergsport.fi/veikko-sinisalo-soutuvalmentajana-kiinassa/" method="post" enctype='multipart/form-data'>
		<input name="woobt_ids" class="woobt-ids woobt-ids-257130" data-id="257130" type="hidden"/>
		<div class="quantity">
		<label class="screen-reader-text" for="quantity_69ebcf8a0c68b">Soutulaitteen palautinkumi määrä</label>
	<input
		type="number"
				id="quantity_69ebcf8a0c68b"
		class="input-text qty text"
		name="quantity"
		value="1"
		aria-label="Tuotemäärä"
				min="1"
							step="1"
			placeholder=""
			inputmode="numeric"
			autocomplete="off"
			/>
	</div>

		<button type="submit" name="add-to-cart" value="257130" class="single_add_to_cart_button button alt">Lisää ostoskoriin</button>

		<input type="hidden" name="gtm4wp_product_data" value="{&quot;internal_id&quot;:257130,&quot;item_id&quot;:257130,&quot;item_name&quot;:&quot;Soutulaitteen palautinkumi&quot;,&quot;sku&quot;:&quot;1731&quot;,&quot;price&quot;:10.65,&quot;stocklevel&quot;:null,&quot;stockstatus&quot;:&quot;instock&quot;,&quot;google_business_vertical&quot;:&quot;retail&quot;,&quot;item_category&quot;:&quot;Concept2 -tuotteet&quot;,&quot;id&quot;:257130}" />
	</form>

	

				</div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_70  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_wc_images et_pb_wc_images_0 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module_inner">
					<div class="woocommerce-product-gallery woocommerce-product-gallery--with-images woocommerce-product-gallery--columns-4 images" data-columns="4" style="opacity: 0; transition: opacity .25s ease-in-out;">
	<div class="woocommerce-product-gallery__wrapper">
		<div data-thumb="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/06/1731_shockcord_3548-100x100.jpg" data-thumb-alt="Soutulaitteen palautinkumi" data-thumb-srcset=""  data-thumb-sizes="" class="woocommerce-product-gallery__image"><a href="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/06/1731_shockcord_3548.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="600" height="600" src="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/06/1731_shockcord_3548.jpg" class="wp-post-image" alt="Soutulaitteen palautinkumi" data-caption="Palautinkumi 1731" data-src="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/06/1731_shockcord_3548.jpg" data-large_image="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/06/1731_shockcord_3548.jpg" data-large_image_width="600" data-large_image_height="600" srcset="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/06/1731_shockcord_3548.jpg 600w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/06/1731_shockcord_3548-480x480.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 600px, 100vw" /></a></div>	</div>
</div>

				</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_40 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_60">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_71  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_37 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">2) Soutulaite rahisee, tai vedon aikana tulee tyhjä kohta/kolisee</h2></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_61">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_72  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_71  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>&nbsp;</p>
<p>Ketju + ratas + akseli vaihtoon &#8211; ja laite on kuin uusi. Tästä löytyy myöskin video postauksen lopusta. </p>
<p>Työn kesto jos et aiemmin ole tehnyt, n. 30min.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_wc_price et_pb_wc_price_1">
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module_inner">
					<p class="price woobt-price-257122"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>92,84&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span> <small class="woocommerce-price-suffix">sis. ALV.</small></p>

				</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_wc_add_to_cart et_pb_wc_add_to_cart_1 et_pb_fields_label_position_default et_pb_bg_layout_  et_pb_text_align_left">
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module_inner">
					
	<div class="woobt-wrap woobt-layout-default woobt-wrap-257122 woobt-wrap-responsive" data-id="257122" data-selection="multiple" data-position="before" data-atc-button="main" data-this-item="yes" data-ignore-this="no" data-separately="off" data-layout="default" data-product-id="257122" data-product-sku="1915" data-product-o_sku="1915" data-product-weight="Ei saatavilla/-tietoa" data-product-o_weight="Ei saatavilla/-tietoa" data-product-dimensions="Ei saatavilla/-tietoa" data-product-o_dimensions="Ei saatavilla/-tietoa" data-product-price-html="&lt;span class=&quot;woocommerce-Price-amount amount&quot;&gt;&lt;bdi&gt;92,84&amp;nbsp;&lt;span class=&quot;woocommerce-Price-currencySymbol&quot;&gt;&amp;euro;&lt;/span&gt;&lt;/bdi&gt;&lt;/span&gt; &lt;small class=&quot;woocommerce-price-suffix&quot;&gt;sis. ALV.&lt;/small&gt;" data-product-o_price-html="&lt;span class=&quot;woocommerce-Price-amount amount&quot;&gt;&lt;bdi&gt;92,84&amp;nbsp;&lt;span class=&quot;woocommerce-Price-currencySymbol&quot;&gt;&amp;euro;&lt;/span&gt;&lt;/bdi&gt;&lt;/span&gt; &lt;small class=&quot;woocommerce-price-suffix&quot;&gt;sis. ALV.&lt;/small&gt;"></div><!-- /woobt-wrap -->
	<form class="cart" action="https://ergsport.fi/veikko-sinisalo-soutuvalmentajana-kiinassa/" method="post" enctype='multipart/form-data'>
		<input name="woobt_ids" class="woobt-ids woobt-ids-257122" data-id="257122" type="hidden"/>
		<div class="quantity">
		<label class="screen-reader-text" for="quantity_69ebcf8a128bb">Ketjun varaosapaketti määrä</label>
	<input
		type="number"
				id="quantity_69ebcf8a128bb"
		class="input-text qty text"
		name="quantity"
		value="1"
		aria-label="Tuotemäärä"
				min="1"
							step="1"
			placeholder=""
			inputmode="numeric"
			autocomplete="off"
			/>
	</div>

		<button type="submit" name="add-to-cart" value="257122" class="single_add_to_cart_button button alt">Lisää ostoskoriin</button>

		<input type="hidden" name="gtm4wp_product_data" value="{&quot;internal_id&quot;:257122,&quot;item_id&quot;:257122,&quot;item_name&quot;:&quot;Ketjun varaosapaketti&quot;,&quot;sku&quot;:&quot;1915&quot;,&quot;price&quot;:92.84,&quot;stocklevel&quot;:null,&quot;stockstatus&quot;:&quot;instock&quot;,&quot;google_business_vertical&quot;:&quot;retail&quot;,&quot;item_category&quot;:&quot;Concept2 -tuotteet&quot;,&quot;id&quot;:257122}" />
	</form>

	

				</div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_73  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_wc_images et_pb_wc_images_1 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module_inner">
					<div class="woocommerce-product-gallery woocommerce-product-gallery--with-images woocommerce-product-gallery--columns-4 images" data-columns="4" style="opacity: 0; transition: opacity .25s ease-in-out;">
	<div class="woocommerce-product-gallery__wrapper">
		<div data-thumb="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/06/1915_chainaxlesprocketmodelc_8552-100x100.jpg" data-thumb-alt="Ketjun varaosapaketti" data-thumb-srcset=""  data-thumb-sizes="" class="woocommerce-product-gallery__image"><a href="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/06/1915_chainaxlesprocketmodelc_8552.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="600" height="400" src="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/06/1915_chainaxlesprocketmodelc_8552-600x400.jpg" class="wp-post-image" alt="Ketjun varaosapaketti" data-caption="Ketjun varaosapaketti" data-src="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/06/1915_chainaxlesprocketmodelc_8552.jpg" data-large_image="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/06/1915_chainaxlesprocketmodelc_8552.jpg" data-large_image_width="2500" data-large_image_height="1667" /></a></div>	</div>
</div>

				</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_41 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_62">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_74  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_38 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">3) Soutulaitteen penkki nousee pois kiskoilta/penkki tuntuu jumittavan</h2></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_63">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_75  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_72  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>&nbsp;</p>
<p>Penkin rullat vaihtoon, ja soutu sujuu taas mukavasti.</p>
<p>Työn kesto n. 30min.*</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_wc_title et_pb_wc_title_0 et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module_inner">
					
		<h4>Penkin ylärulla</h4>
				</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_wc_price et_pb_wc_price_2">
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module_inner">
					<p class="price woobt-price-257117"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>16,94&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span> <small class="woocommerce-price-suffix">sis. ALV.</small></p>

				</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_wc_add_to_cart et_pb_wc_add_to_cart_2 et_pb_fields_label_position_default et_pb_bg_layout_  et_pb_text_align_left">
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module_inner">
					
	<div class="woobt-wrap woobt-layout-default woobt-wrap-257117 woobt-wrap-responsive" data-id="257117" data-selection="multiple" data-position="before" data-atc-button="main" data-this-item="yes" data-ignore-this="no" data-separately="off" data-layout="default" data-product-id="257117" data-product-sku="1724" data-product-o_sku="1724" data-product-weight="Ei saatavilla/-tietoa" data-product-o_weight="Ei saatavilla/-tietoa" data-product-dimensions="Ei saatavilla/-tietoa" data-product-o_dimensions="Ei saatavilla/-tietoa" data-product-price-html="&lt;span class=&quot;woocommerce-Price-amount amount&quot;&gt;&lt;bdi&gt;16,94&amp;nbsp;&lt;span class=&quot;woocommerce-Price-currencySymbol&quot;&gt;&amp;euro;&lt;/span&gt;&lt;/bdi&gt;&lt;/span&gt; &lt;small class=&quot;woocommerce-price-suffix&quot;&gt;sis. ALV.&lt;/small&gt;" data-product-o_price-html="&lt;span class=&quot;woocommerce-Price-amount amount&quot;&gt;&lt;bdi&gt;16,94&amp;nbsp;&lt;span class=&quot;woocommerce-Price-currencySymbol&quot;&gt;&amp;euro;&lt;/span&gt;&lt;/bdi&gt;&lt;/span&gt; &lt;small class=&quot;woocommerce-price-suffix&quot;&gt;sis. ALV.&lt;/small&gt;"></div><!-- /woobt-wrap -->
	<form class="cart" action="https://ergsport.fi/veikko-sinisalo-soutuvalmentajana-kiinassa/" method="post" enctype='multipart/form-data'>
		<input name="woobt_ids" class="woobt-ids woobt-ids-257117" data-id="257117" type="hidden"/>
		<div class="quantity">
		<label class="screen-reader-text" for="quantity_69ebcf8a18094">Penkin ylärulla määrä</label>
	<input
		type="number"
				id="quantity_69ebcf8a18094"
		class="input-text qty text"
		name="quantity"
		value="1"
		aria-label="Tuotemäärä"
				min="1"
							step="1"
			placeholder=""
			inputmode="numeric"
			autocomplete="off"
			/>
	</div>

		<button type="submit" name="add-to-cart" value="257117" class="single_add_to_cart_button button alt">Lisää ostoskoriin</button>

		<input type="hidden" name="gtm4wp_product_data" value="{&quot;internal_id&quot;:257117,&quot;item_id&quot;:257117,&quot;item_name&quot;:&quot;Penkin yl\u00e4rulla&quot;,&quot;sku&quot;:&quot;1724&quot;,&quot;price&quot;:16.94,&quot;stocklevel&quot;:null,&quot;stockstatus&quot;:&quot;instock&quot;,&quot;google_business_vertical&quot;:&quot;retail&quot;,&quot;item_category&quot;:&quot;Concept2 -tuotteet&quot;,&quot;id&quot;:257117}" />
	</form>

	

				</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_wc_title et_pb_wc_title_1 et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module_inner">
					
		<h4>Penkin alarulla</h4>
				</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_wc_price et_pb_wc_price_3">
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module_inner">
					<p class="price woobt-price-257118"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>4,77&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span> <small class="woocommerce-price-suffix">sis. ALV.</small></p>

				</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_wc_add_to_cart et_pb_wc_add_to_cart_3 et_pb_fields_label_position_default et_pb_bg_layout_  et_pb_text_align_left">
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module_inner">
					
	<div class="woobt-wrap woobt-layout-default woobt-wrap-257118 woobt-wrap-responsive" data-id="257118" data-selection="multiple" data-position="before" data-atc-button="main" data-this-item="yes" data-ignore-this="no" data-separately="off" data-layout="default" data-product-id="257118" data-product-sku="1725" data-product-o_sku="1725" data-product-weight="Ei saatavilla/-tietoa" data-product-o_weight="Ei saatavilla/-tietoa" data-product-dimensions="Ei saatavilla/-tietoa" data-product-o_dimensions="Ei saatavilla/-tietoa" data-product-price-html="&lt;span class=&quot;woocommerce-Price-amount amount&quot;&gt;&lt;bdi&gt;4,77&amp;nbsp;&lt;span class=&quot;woocommerce-Price-currencySymbol&quot;&gt;&amp;euro;&lt;/span&gt;&lt;/bdi&gt;&lt;/span&gt; &lt;small class=&quot;woocommerce-price-suffix&quot;&gt;sis. ALV.&lt;/small&gt;" data-product-o_price-html="&lt;span class=&quot;woocommerce-Price-amount amount&quot;&gt;&lt;bdi&gt;4,77&amp;nbsp;&lt;span class=&quot;woocommerce-Price-currencySymbol&quot;&gt;&amp;euro;&lt;/span&gt;&lt;/bdi&gt;&lt;/span&gt; &lt;small class=&quot;woocommerce-price-suffix&quot;&gt;sis. ALV.&lt;/small&gt;"></div><!-- /woobt-wrap -->
	<form class="cart" action="https://ergsport.fi/veikko-sinisalo-soutuvalmentajana-kiinassa/" method="post" enctype='multipart/form-data'>
		<input name="woobt_ids" class="woobt-ids woobt-ids-257118" data-id="257118" type="hidden"/>
		<div class="quantity">
		<label class="screen-reader-text" for="quantity_69ebcf8a19e23">Penkin alarulla määrä</label>
	<input
		type="number"
				id="quantity_69ebcf8a19e23"
		class="input-text qty text"
		name="quantity"
		value="1"
		aria-label="Tuotemäärä"
				min="1"
							step="1"
			placeholder=""
			inputmode="numeric"
			autocomplete="off"
			/>
	</div>

		<button type="submit" name="add-to-cart" value="257118" class="single_add_to_cart_button button alt">Lisää ostoskoriin</button>

		<input type="hidden" name="gtm4wp_product_data" value="{&quot;internal_id&quot;:257118,&quot;item_id&quot;:257118,&quot;item_name&quot;:&quot;Penkin alarulla&quot;,&quot;sku&quot;:&quot;1725&quot;,&quot;price&quot;:4.77,&quot;stocklevel&quot;:null,&quot;stockstatus&quot;:&quot;instock&quot;,&quot;google_business_vertical&quot;:&quot;retail&quot;,&quot;item_category&quot;:&quot;Concept2 -tuotteet&quot;,&quot;id&quot;:257118}" />
	</form>

	

				</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_divider_2 et_pb_space et_pb_divider_hidden"><div class="et_pb_divider_internal"></div></div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_76  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_wc_images et_pb_wc_images_2 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module_inner">
					<div class="woocommerce-product-gallery woocommerce-product-gallery--with-images woocommerce-product-gallery--columns-4 images" data-columns="4" style="opacity: 0; transition: opacity .25s ease-in-out;">
	<div class="woocommerce-product-gallery__wrapper">
		<div data-thumb="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/06/1725-seat-roller-bottom-100x100.jpg" data-thumb-alt="Concept-2" data-thumb-srcset=""  data-thumb-sizes="" class="woocommerce-product-gallery__image"><a href="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/06/1725-seat-roller-bottom.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="600" height="600" src="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/06/1725-seat-roller-bottom.jpg" class="wp-post-image" alt="Concept-2" data-caption="penkin alarulla" data-src="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/06/1725-seat-roller-bottom.jpg" data-large_image="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/06/1725-seat-roller-bottom.jpg" data-large_image_width="600" data-large_image_height="600" srcset="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/06/1725-seat-roller-bottom.jpg 600w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/06/1725-seat-roller-bottom-480x480.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 600px, 100vw" /></a></div>	</div>
</div>

				</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_42 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_64">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_77  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_39 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h3 class="et_pb_module_heading">Vinkki! Tee käytetystä laitteesta kuin uusi: </h3></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_73  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_video et_pb_video_1">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_video_box"><iframe loading="lazy" title="Chain, Axle, Sprocket, and Shock Cord Replacement" width="1080" height="608" src="https://www.youtube.com/embed/PVn3VgKatXM?feature=oembed"  allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
				
			</div><div class="et_pb_module et_pb_divider et_pb_divider_3 et_pb_space"><div class="et_pb_divider_internal"></div></div><div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_40 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">Huollot etänä & paikanpäällä</h2></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_65">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_78  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_74  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><blockquote>
<p><em><strong>Konsultoimme myös etänä (video)puhelun välityksellä, tai tulemme tekemään huollon paikanpäälle. Kaikki tarvittava Concept2 laitteisiin löydät nettisivuiltamme. </strong></em></p>
<p><em><strong> <span class="ml-rte-link-wrapper"><a href="https://preview.mailerlite.io/preview/904738/emails/010%20375%207574">010 375 7574</a></span></strong></em></p>
</blockquote></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_43 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_66 et_pb_gutters2">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_79  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_75  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Samankaltaisia blogeja</h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_76  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Samankaltaisia blogeja</h2></div>
			</div><div class="et_pb_with_border et_pb_module et_pb_blog_7 et_pb_blog_grid_wrapper et_pb_bg_layout_light">
					<div class="et_pb_blog_grid clearfix  et_pb_text_align_center">
					
					
					
					
					<div class="et_pb_ajax_pagination_container">
						<div class="et_pb_salvattore_content" data-columns>
			<article id="post-265906" class="et_pb_post clearfix et_pb_no_thumb et_pb_blog_item_7_0 post-265906 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-aerobinen-harjoittelu category-uncategorized-fi category-soutulaite">

				
														<h3 class="entry-title">
													<a href="https://ergsport.fi/veikko-sinisalo-soutuvalmentajana-kiinassa/">Veikko Sinisalo &#8211; soutuvalmentajana Kiinassa</a>
											</h3>
				
					<p class="post-meta"><span class="author vcard"><a href="https://ergsport.fi/author/ida/" title="Käyttäjän Ida viestit" rel="author">Ida</a></span> | <span class="published">syys 17, 2025</span> | <a href="https://ergsport.fi/category/aerobinen-harjoittelu/" rel="tag">Aerobinen harjoittelu</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/uncategorized-fi/" rel="tag">Luokittelematon</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/soutulaite/" rel="tag">Soutulaite</a></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner et_multi_view_hidden"><p>Veikko Sinisalon arki alkoi Kiinassa jo lähes vuosi sitten &nbsp; Kun Kiina jäi Pariisin olympialaisten soutukisoissa ilman yhtäkään mitalia, oli edessä muutos. “Kiinan naisten Tokiossa 2021 olympiakultaa voittanut pariaironelonen jäi Pariisin olympiaregatassa...</p>
</div><a href="https://ergsport.fi/veikko-sinisalo-soutuvalmentajana-kiinassa/" class="more-link">lue lisää</a></div>			
			</article>
				
			<article id="post-265249" class="et_pb_post clearfix et_pb_no_thumb et_pb_blog_item_7_1 post-265249 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-aerobinen-harjoittelu category-hiihtolaite category-kuntolaitteet category-kuntopyora category-uncategorized-fi category-muut category-soutulaite category-uutiset">

				
														<h3 class="entry-title">
													<a href="https://ergsport.fi/miksi-valita-concept2-kuntoilulaite/">Miksi valita Concept2 kuntoilulaite?</a>
											</h3>
				
					<p class="post-meta"><span class="author vcard"><a href="https://ergsport.fi/author/ida/" title="Käyttäjän Ida viestit" rel="author">Ida</a></span> | <span class="published">huhti 9, 2025</span> | <a href="https://ergsport.fi/category/aerobinen-harjoittelu/" rel="tag">Aerobinen harjoittelu</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/hiihtolaite/" rel="tag">Hiihtolaite</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntolaitteet/" rel="tag">Kuntolaitteet</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntopyora/" rel="tag">Kuntopyörä</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/uncategorized-fi/" rel="tag">Luokittelematon</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/muut/" rel="tag">Muut</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/soutulaite/" rel="tag">Soutulaite</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/uutiset/" rel="tag">Uutiset</a></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner et_multi_view_hidden"><p>Yli 40 vuotta kehitystyötä – eikä turhaan.Vuonna 1976 perustettu Concept2 ei ole pelkkä laitevalmistaja. Se on ollut mukana rakentamassa koko sisäsoudun ja ergoharjoittelun maailmaa. Laitteiden kehitys ei ole syntynyt sattumalta, vaan vuosikymmenten tiiviissä...</p>
</div><a href="https://ergsport.fi/miksi-valita-concept2-kuntoilulaite/" class="more-link">lue lisää</a></div>			
			</article>
				
			<article id="post-262451" class="et_pb_post clearfix et_pb_no_thumb et_pb_blog_item_7_2 post-262451 post type-post status-publish format-standard hentry category-aerobinen-harjoittelu category-hiihtolaite category-kuntolaitteet category-kuntopyora category-soutulaite">

				
														<h3 class="entry-title">
													<a href="https://ergsport.fi/10-syyta-kayttaa-ergdataa-vuonna-2024/">10 syytä käyttää ErgDataa vuonna 2025!</a>
											</h3>
				
					<p class="post-meta"><span class="author vcard"><a href="https://ergsport.fi/author/ida/" title="Käyttäjän Ida viestit" rel="author">Ida</a></span> | <span class="published">loka 1, 2024</span> | <a href="https://ergsport.fi/category/aerobinen-harjoittelu/" rel="tag">Aerobinen harjoittelu</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/hiihtolaite/" rel="tag">Hiihtolaite</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntolaitteet/" rel="tag">Kuntolaitteet</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntopyora/" rel="tag">Kuntopyörä</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/soutulaite/" rel="tag">Soutulaite</a></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner et_multi_view_hidden"><p>Concept 2 on legendaaristen soutulaitteiden takana. Viimeisen vuosikymmenen aikana Concept 2 perhe on kasvanut myös hiihto, ja pyöräilyergometreillä. Tervetuloa blogiimme! Tässä artikkelissa käymme läpi kymmenen erinomaista syytä, miksi sinun kannattaa hyödyntää...</p>
</div><a href="https://ergsport.fi/10-syyta-kayttaa-ergdataa-vuonna-2024/" class="more-link">lue lisää</a></div>			
			</article>
				</div>
					</div>
					</div> 
				</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
<p>The post <a href="https://ergsport.fi/eiko-soutulaitteesi-tunnu-enaa-uudelta-nain-huollat-rowergin-kotona/">Eikö soutulaitteesi tunnu enää uudelta? Näin huollat rowergin kotona</a> appeared first on <a href="https://ergsport.fi">Erg Sport Oy</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ergsport.fi/eiko-soutulaitteesi-tunnu-enaa-uudelta-nain-huollat-rowergin-kotona/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kaipaatko motivaatiota treeneihin? Liity Erggiläisiin ja Concept2 syksyn haasteeseen!</title>
		<link>https://ergsport.fi/kaipaatko-motivaatiota-treeneihin-liity-erggilaisiin-ja-concept2-syksyn-haasteeseen/</link>
					<comments>https://ergsport.fi/kaipaatko-motivaatiota-treeneihin-liity-erggilaisiin-ja-concept2-syksyn-haasteeseen/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ida]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Sep 2024 07:43:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aerobinen harjoittelu]]></category>
		<category><![CDATA[Hiihtolaite]]></category>
		<category><![CDATA[Kuntolaitteet]]></category>
		<category><![CDATA[Kuntopyörä]]></category>
		<category><![CDATA[Luokittelematon]]></category>
		<category><![CDATA[Soutulaite]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ergsport.fi/?p=262006</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a href="https://ergsport.fi/kaipaatko-motivaatiota-treeneihin-liity-erggilaisiin-ja-concept2-syksyn-haasteeseen/">Kaipaatko motivaatiota treeneihin? Liity Erggiläisiin ja Concept2 syksyn haasteeseen!</a> appeared first on <a href="https://ergsport.fi">Erg Sport Oy</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_44 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_67">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_80  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_18">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap has-box-shadow-overlay"><div class="box-shadow-overlay"></div><img loading="lazy" decoding="async" width="1290" height="1655" src="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/IMG_73DE7975D50D-1.jpeg" alt="perusharrastaja, kuntoilija" title="IMG_73DE7975D50D-1" srcset="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/IMG_73DE7975D50D-1.jpeg 1290w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/IMG_73DE7975D50D-1-1280x1642.jpeg 1280w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/IMG_73DE7975D50D-1-980x1257.jpeg 980w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/IMG_73DE7975D50D-1-480x616.jpeg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1290px, 100vw" class="wp-image-262013" /></span>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_81  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_post_title et_pb_post_title_16 et_pb_bg_layout_light  et_pb_text_align_left"   >
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_title_container">
					
				</div>
				
			</div><div class="et_pb_module et_pb_post_title et_pb_post_title_17 et_pb_bg_layout_light  et_pb_text_align_left"   >
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_title_container">
					<h1 class="entry-title">Kaipaatko motivaatiota treeneihin? Liity Erggiläisiin ja Concept2 syksyn haasteeseen!</h1>
				</div>
				
			</div><div class="et_pb_module et_pb_blurb et_pb_blurb_5  et_pb_text_align_left  et_pb_blurb_position_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_blurb_content">
					<div class="et_pb_main_blurb_image"><span class="et_pb_image_wrap"><span class="et-waypoint et_pb_animation_top et_pb_animation_top_tablet et_pb_animation_top_phone et-pb-icon"></span></span></div>
					<div class="et_pb_blurb_container">
						<h4 class="et_pb_module_header"><span>Kirjoittaja: </span></h4>
						
					</div>
				</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_77  et_pb_text_align_justified et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;"></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_45 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_68">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_82  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_41 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">Concept2 haaste tiivistettynä:</h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_78  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: left;">15.9. Alkaa Concept2 syksyn tiimi haaste, jossa kerrytetään metrejä yhdessä kaikilla Concept2 laitteilla (soutu, hiihto, pyörä). Joukkueiden kerrytetyt metrit lasketaan yhteen kilpailussa kaikkia maailman tiimejä vastaan, ja me olemme tietysti ERGGILÄISET! Erggiläisten eniten metrejä kerryttäneelle on luvassa pientä palkintoa haasteen päätyttyä. Liity mukaan! Pääset tästä lukemaan lisää Concept2 sivuilta: <a href="https://log.concept2.com/challenges/ftc">https://log.concept2.com/challenges/ftc</a></p>
<p>&nbsp;</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_42 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">Miten ja milloin liityn?</h2></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_69">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_83  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_79  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Lataa ErgData applikaatio laitteellesi, ja rekisteröidy/kirjaudu sisään. Sieltä joukkueista (teams) löytää meidät nimellä: Erggiläiset. Liity mukaan ja kerrytä metrejä ErgDataan soutamalla, hiihtämällä tai pyöräilemällä ErgDataan! Pieni kisailu on aina hyvästä, joten palkintoa on luvassa eniten joukkueeseen metrejä kerryttäneelle. Joukkueeseen voi liittyä vaikka heti! Haaste alkaa 15.9. ja jäseneksi voit tulla viimeistään 30.9.</p>
<p>Mikäli et vielä ole kirjautuneena Concept2 LogBookiin, jonne tallentuu kaikki treenisi, ja pääset vertaamaan aikoja maailman huippuja vastaan lajissa kuin lajissa, tästä pääset kirjautumaan: <a href="https://log.concept2.com/login">https://log.concept2.com/login</a></p>
<p>&nbsp;</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_46 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_70">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_84  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_43 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">Kuka voi liittyä joukkueeseen?</h2></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_71">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_85  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_80  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><blockquote>
<p>Sinä, kuka treenaat tai haluat motivoitua treenaamaan concept2 laitteilla! Jaamme treenivinkkejä somessa <a href="http://www.instagram.com/ergsport.fi">@ergsport.fi</a> joten nappaa meidät seurantaan! </p>
</blockquote></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_72">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_86  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_81  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Mukana joukkueessa on kaikki Erggiläiset, eli Veikko Sinisalo, Roni Peltonen, Pekka Nieminen, Ida Sinisalo-Peltonen.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_73">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_87  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_19">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img loading="lazy" decoding="async" width="1290" height="1657" src="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/IMG_9598.jpg" alt="" title="consept2" srcset="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/IMG_9598.jpg 1290w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/IMG_9598-1280x1644.jpg 1280w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/IMG_9598-980x1259.jpg 980w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/IMG_9598-480x617.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1290px, 100vw" class="wp-image-262019" /></span>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_47 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_74 et_pb_gutters2">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_88  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_82  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Samankaltaisia blogeja</h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_83  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Samankaltaisia blogeja</h2></div>
			</div><div class="et_pb_with_border et_pb_module et_pb_blog_8 et_pb_blog_grid_wrapper et_pb_bg_layout_light">
					<div class="et_pb_blog_grid clearfix  et_pb_text_align_center">
					
					
					
					
					<div class="et_pb_ajax_pagination_container">
						<div class="et_pb_salvattore_content" data-columns>
			<article id="post-265906" class="et_pb_post clearfix et_pb_no_thumb et_pb_blog_item_8_0 post-265906 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-aerobinen-harjoittelu category-uncategorized-fi category-soutulaite">

				
														<h3 class="entry-title">
													<a href="https://ergsport.fi/veikko-sinisalo-soutuvalmentajana-kiinassa/">Veikko Sinisalo &#8211; soutuvalmentajana Kiinassa</a>
											</h3>
				
					<p class="post-meta"><span class="author vcard"><a href="https://ergsport.fi/author/ida/" title="Käyttäjän Ida viestit" rel="author">Ida</a></span> | <span class="published">syys 17, 2025</span> | <a href="https://ergsport.fi/category/aerobinen-harjoittelu/" rel="tag">Aerobinen harjoittelu</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/uncategorized-fi/" rel="tag">Luokittelematon</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/soutulaite/" rel="tag">Soutulaite</a></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner et_multi_view_hidden"><p>Veikko Sinisalon arki alkoi Kiinassa jo lähes vuosi sitten &nbsp; Kun Kiina jäi Pariisin olympialaisten soutukisoissa ilman yhtäkään mitalia, oli edessä muutos. “Kiinan naisten Tokiossa 2021 olympiakultaa voittanut pariaironelonen jäi Pariisin olympiaregatassa...</p>
</div><a href="https://ergsport.fi/veikko-sinisalo-soutuvalmentajana-kiinassa/" class="more-link">lue lisää</a></div>			
			</article>
				
			<article id="post-265249" class="et_pb_post clearfix et_pb_no_thumb et_pb_blog_item_8_1 post-265249 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-aerobinen-harjoittelu category-hiihtolaite category-kuntolaitteet category-kuntopyora category-uncategorized-fi category-muut category-soutulaite category-uutiset">

				
														<h3 class="entry-title">
													<a href="https://ergsport.fi/miksi-valita-concept2-kuntoilulaite/">Miksi valita Concept2 kuntoilulaite?</a>
											</h3>
				
					<p class="post-meta"><span class="author vcard"><a href="https://ergsport.fi/author/ida/" title="Käyttäjän Ida viestit" rel="author">Ida</a></span> | <span class="published">huhti 9, 2025</span> | <a href="https://ergsport.fi/category/aerobinen-harjoittelu/" rel="tag">Aerobinen harjoittelu</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/hiihtolaite/" rel="tag">Hiihtolaite</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntolaitteet/" rel="tag">Kuntolaitteet</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntopyora/" rel="tag">Kuntopyörä</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/uncategorized-fi/" rel="tag">Luokittelematon</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/muut/" rel="tag">Muut</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/soutulaite/" rel="tag">Soutulaite</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/uutiset/" rel="tag">Uutiset</a></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner et_multi_view_hidden"><p>Yli 40 vuotta kehitystyötä – eikä turhaan.Vuonna 1976 perustettu Concept2 ei ole pelkkä laitevalmistaja. Se on ollut mukana rakentamassa koko sisäsoudun ja ergoharjoittelun maailmaa. Laitteiden kehitys ei ole syntynyt sattumalta, vaan vuosikymmenten tiiviissä...</p>
</div><a href="https://ergsport.fi/miksi-valita-concept2-kuntoilulaite/" class="more-link">lue lisää</a></div>			
			</article>
				
			<article id="post-262451" class="et_pb_post clearfix et_pb_no_thumb et_pb_blog_item_8_2 post-262451 post type-post status-publish format-standard hentry category-aerobinen-harjoittelu category-hiihtolaite category-kuntolaitteet category-kuntopyora category-soutulaite">

				
														<h3 class="entry-title">
													<a href="https://ergsport.fi/10-syyta-kayttaa-ergdataa-vuonna-2024/">10 syytä käyttää ErgDataa vuonna 2025!</a>
											</h3>
				
					<p class="post-meta"><span class="author vcard"><a href="https://ergsport.fi/author/ida/" title="Käyttäjän Ida viestit" rel="author">Ida</a></span> | <span class="published">loka 1, 2024</span> | <a href="https://ergsport.fi/category/aerobinen-harjoittelu/" rel="tag">Aerobinen harjoittelu</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/hiihtolaite/" rel="tag">Hiihtolaite</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntolaitteet/" rel="tag">Kuntolaitteet</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntopyora/" rel="tag">Kuntopyörä</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/soutulaite/" rel="tag">Soutulaite</a></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner et_multi_view_hidden"><p>Concept 2 on legendaaristen soutulaitteiden takana. Viimeisen vuosikymmenen aikana Concept 2 perhe on kasvanut myös hiihto, ja pyöräilyergometreillä. Tervetuloa blogiimme! Tässä artikkelissa käymme läpi kymmenen erinomaista syytä, miksi sinun kannattaa hyödyntää...</p>
</div><a href="https://ergsport.fi/10-syyta-kayttaa-ergdataa-vuonna-2024/" class="more-link">lue lisää</a></div>			
			</article>
				</div>
					</div>
					</div> 
				</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
<p>The post <a href="https://ergsport.fi/kaipaatko-motivaatiota-treeneihin-liity-erggilaisiin-ja-concept2-syksyn-haasteeseen/">Kaipaatko motivaatiota treeneihin? Liity Erggiläisiin ja Concept2 syksyn haasteeseen!</a> appeared first on <a href="https://ergsport.fi">Erg Sport Oy</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ergsport.fi/kaipaatko-motivaatiota-treeneihin-liity-erggilaisiin-ja-concept2-syksyn-haasteeseen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Erg data</title>
		<link>https://ergsport.fi/erg-data/</link>
					<comments>https://ergsport.fi/erg-data/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ida]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Sep 2024 08:57:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aerobinen harjoittelu]]></category>
		<category><![CDATA[Hiihtolaite]]></category>
		<category><![CDATA[Kuntolaitteet]]></category>
		<category><![CDATA[Kuntopyörä]]></category>
		<category><![CDATA[Soutulaite]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ergsport.fi/?p=261725</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a href="https://ergsport.fi/erg-data/">Erg data</a> appeared first on <a href="https://ergsport.fi">Erg Sport Oy</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_48 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_75">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_89  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_20">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap has-box-shadow-overlay"><div class="box-shadow-overlay"></div><img loading="lazy" decoding="async" width="2100" height="1401" src="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/20221018_kiedaisch_727-2100x1401-27f83759-1ff0-47b6-ab1f-0c772fd51111.jpg" alt="perusharrastaja, kuntoilija" title="20221018_kiedaisch_727-2100x1401-27f83759-1ff0-47b6-ab1f-0c772fd51111" srcset="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/20221018_kiedaisch_727-2100x1401-27f83759-1ff0-47b6-ab1f-0c772fd51111.jpg 2100w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/20221018_kiedaisch_727-2100x1401-27f83759-1ff0-47b6-ab1f-0c772fd51111-1280x854.jpg 1280w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/20221018_kiedaisch_727-2100x1401-27f83759-1ff0-47b6-ab1f-0c772fd51111-980x654.jpg 980w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/20221018_kiedaisch_727-2100x1401-27f83759-1ff0-47b6-ab1f-0c772fd51111-480x320.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 2100px, 100vw" class="wp-image-261728" /></span>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_90  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_post_title et_pb_post_title_18 et_pb_bg_layout_light  et_pb_text_align_left"   >
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_title_container">
					<h1 class="entry-title">Erg data</h1>
				</div>
				
			</div><div class="et_pb_module et_pb_post_title et_pb_post_title_19 et_pb_bg_layout_light  et_pb_text_align_left"   >
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_title_container">
					
				</div>
				
			</div><div class="et_pb_module et_pb_blurb et_pb_blurb_6  et_pb_text_align_left  et_pb_blurb_position_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_blurb_content">
					<div class="et_pb_main_blurb_image"><span class="et_pb_image_wrap"><span class="et-waypoint et_pb_animation_top et_pb_animation_top_tablet et_pb_animation_top_phone et-pb-icon"></span></span></div>
					<div class="et_pb_blurb_container">
						<h4 class="et_pb_module_header"><span>Kirjoittaja: </span></h4>
						
					</div>
				</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_84  et_pb_text_align_justified et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Lataa ergdata tästä<br /><a href="https://apps.apple.com/us/app/ergdata/id561716382">App Store</a><br /><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.concept2.ergdata&amp;pli=1">Google Play Store</a></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_49 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_76">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_91  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_44 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">Mikä on ErgData?</h2></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_77">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_92  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_85  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><blockquote>
<p class="p1">Concept2 laitteita sen enempää esittelemättä suoraan asiaan, eli ErgData-sovellukseen, joka tarjoaa käyttäjille mahdollisuuden seurata, analysoida ja parantaa Concept2 laitteilla harjoitteluaan entistä tarkemmin.</p>
<p class="p1">
<p class="p1">
<p class="p1">ErgData on ilmainen mobiilisovellus, joka on suunniteltu toimimaan saumattomasti Concept2-soutulaitteiden, BikeErgin ja SkiErgin kanssa. Sovelluksen avulla käyttäjät voivat tallentaa harjoitustuloksiaan, seurata suorituksia reaaliajassa ja analysoida edistymistään tarkemmin. ErgData toimii sekä iOS- että Android-laitteiden kanssa, ja se voidaan yhdistää suoraan Concept2-laitteen PM5-monitoriin Bluetoothin välityksellä.</p>
<p class="p2">
</blockquote></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_50 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_78">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_93  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_45 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">ErgDatan ominaisuudet</h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_86  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p class="p1"><b>1. Reaaliaikainen seuranta ja tietojen tallennus</b></p>
<p class="p1">ErgData näyttää reaaliajassa keskeisiä tietoja, kuten soutu-/pyötäily-/hiihtoaikaa, matkaa, vauhtia, kalorien kulutusta ja syketietoja, jos käytössä on sykemittari. Harjoituksen päätyttyä tiedot tallennetaan automaattisesti, jolloin käyttäjä voi palata niihin myöhemmin ja analysoida suoritustaan yksityiskohtaisesti.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_51 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_79">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_94  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_46 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">2. Suorituksen Analysointi</h2></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_80">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_95  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_87  et_pb_text_align_justified et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p class="p1" style="text-align: left;">ErgData mahdollistaa syvällisen analyysin harjoitustiedoista. Sovellus näyttää graafisesti esimerkiksi harjoituksen voimantuoton, nopeuden ja syketiedot, mikä auttaa käyttäjiä ymmärtämään omia vahvuuksiaan ja kehitysalueitaan. Tämä on erityisen hyödyllistä niille, jotka haluavat kehittyä, ja saavuttaa parempia tuloksia.</p></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_96  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_21">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="640" src="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/86946747-4e47-426e-81e5-b8655d1a0bcf.jpg" alt="" title="86946747-4e47-426e-81e5-b8655d1a0bcf" srcset="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/86946747-4e47-426e-81e5-b8655d1a0bcf.jpg 800w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/86946747-4e47-426e-81e5-b8655d1a0bcf-480x384.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 800px, 100vw" class="wp-image-262331" /></span>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_52 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_81">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_97  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_47 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">3. Harjoitusten synkronointi Concept2 logbookiin</h2></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_82">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_98  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_88  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><blockquote>
<p class="p1">ErgData mahdollistaa harjoitustietojen synkronoinnin suoraan Concept2 Logbook-palveluun, mikä tekee tietojen hallinnasta ja jakamisesta helppoa. Logbookin avulla käyttäjät voivat asettaa tavoitteita, osallistua online-haasteisiin ja seurata edistymistään pitkällä aikavälillä.</p>
</blockquote></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_83">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_99  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_48 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">4. Kilpailu ja yhteisöllisyys</h2></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_84">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_100  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_49 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_89  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p class="p1">ErgData tekee mahdolliseksi osallistua virtuaalisiin kilpailuihin ja haasteisiin ympäri maailmaa. Tämän avulla voit kilpailla maailman parhaita vastaan, kotioloista. Lisäksi sovellus auttaa yhdistämään Concept2-käyttäjiä toisiinsa, jolloin he voivat jakaa vinkkejä, saavutuksia ja treeniohjelmia. Ergdatan välityksellä kilpailujen järjestäminen on entistäkin helpompaa kun piuhojen määrä vähenee.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_53 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_85 et_pb_equal_columns et_pb_gutters1">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_101  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_90  et_pb_text_align_right et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_module et_pb_heading et_pb_heading_50 et_pb_bg_layout_">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">ErgDatan käyttöönotto</h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_91  et_pb_text_align_justified et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p class="p1"><b>ErgDatan käyttö on yksinkertaista. Lataa sovellus sovelluskaupasta ja yhdistä se PM5-monitoriin Bluetoothin kautta. Kun yhteys on muodostettu, voit aloittaa harjoittelun normaalisti ja seurata tietojasi reaaliajassa sovelluksen kautta. Tallennetut harjoitukset voidaan tarkastella sovelluksessa ja synkronoida Concept2 Logbookiin.</b></p></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_102  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_22">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img loading="lazy" decoding="async" width="2560" height="1708" src="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/20221018_kiedaisch_304-5000x3335-e5e1f697-07ce-4ff4-8e57-20c7a22e57f0-scaled.jpg" alt="perusharrastaja, kuntoilija" title="20221018_kiedaisch_304-5000x3335-e5e1f697-07ce-4ff4-8e57-20c7a22e57f0" srcset="https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/20221018_kiedaisch_304-5000x3335-e5e1f697-07ce-4ff4-8e57-20c7a22e57f0-scaled.jpg 2560w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/20221018_kiedaisch_304-5000x3335-e5e1f697-07ce-4ff4-8e57-20c7a22e57f0-1280x854.jpg 1280w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/20221018_kiedaisch_304-5000x3335-e5e1f697-07ce-4ff4-8e57-20c7a22e57f0-980x654.jpg 980w, https://ergsport.fi/wp-content/uploads/2024/09/20221018_kiedaisch_304-5000x3335-e5e1f697-07ce-4ff4-8e57-20c7a22e57f0-480x320.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 2560px, 100vw" class="wp-image-261730" /></span>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_86">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_103  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_92  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3 class="p1">Yhteenveto</h3>
<p class="p1">ErgData tekee mahdolliseksi osallistua virtuaalisiin kilpailuihin ja haasteisiin ympäri maailmaa. Tämän avulla voit kilpailla maailman parhaita vastaan, kotioloista. Lisäksi sovellus auttaa yhdistämään Concept2-käyttäjiä toisiinsa, jolloin he voivat jakaa vinkkejä, saavutuksia ja treeniohjelmia. Ergdatan välityksellä kilpailujen järjestäminen on entistäkin helpompaa kun piuhojen määrä vähenee.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_54 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_87 et_pb_gutters2">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_104  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_93  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Samankaltaisia blogeja</h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_94  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Samankaltaisia blogeja</h2></div>
			</div><div class="et_pb_with_border et_pb_module et_pb_blog_9 et_pb_blog_grid_wrapper et_pb_bg_layout_light">
					<div class="et_pb_blog_grid clearfix  et_pb_text_align_center">
					
					
					
					
					<div class="et_pb_ajax_pagination_container">
						<div class="et_pb_salvattore_content" data-columns>
			<article id="post-265906" class="et_pb_post clearfix et_pb_no_thumb et_pb_blog_item_9_0 post-265906 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-aerobinen-harjoittelu category-uncategorized-fi category-soutulaite">

				
														<h3 class="entry-title">
													<a href="https://ergsport.fi/veikko-sinisalo-soutuvalmentajana-kiinassa/">Veikko Sinisalo &#8211; soutuvalmentajana Kiinassa</a>
											</h3>
				
					<p class="post-meta"><span class="author vcard"><a href="https://ergsport.fi/author/ida/" title="Käyttäjän Ida viestit" rel="author">Ida</a></span> | <span class="published">syys 17, 2025</span> | <a href="https://ergsport.fi/category/aerobinen-harjoittelu/" rel="tag">Aerobinen harjoittelu</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/uncategorized-fi/" rel="tag">Luokittelematon</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/soutulaite/" rel="tag">Soutulaite</a></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner et_multi_view_hidden"><p>Veikko Sinisalon arki alkoi Kiinassa jo lähes vuosi sitten &nbsp; Kun Kiina jäi Pariisin olympialaisten soutukisoissa ilman yhtäkään mitalia, oli edessä muutos. “Kiinan naisten Tokiossa 2021 olympiakultaa voittanut pariaironelonen jäi Pariisin olympiaregatassa...</p>
</div><a href="https://ergsport.fi/veikko-sinisalo-soutuvalmentajana-kiinassa/" class="more-link">lue lisää</a></div>			
			</article>
				
			<article id="post-265249" class="et_pb_post clearfix et_pb_no_thumb et_pb_blog_item_9_1 post-265249 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-aerobinen-harjoittelu category-hiihtolaite category-kuntolaitteet category-kuntopyora category-uncategorized-fi category-muut category-soutulaite category-uutiset">

				
														<h3 class="entry-title">
													<a href="https://ergsport.fi/miksi-valita-concept2-kuntoilulaite/">Miksi valita Concept2 kuntoilulaite?</a>
											</h3>
				
					<p class="post-meta"><span class="author vcard"><a href="https://ergsport.fi/author/ida/" title="Käyttäjän Ida viestit" rel="author">Ida</a></span> | <span class="published">huhti 9, 2025</span> | <a href="https://ergsport.fi/category/aerobinen-harjoittelu/" rel="tag">Aerobinen harjoittelu</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/hiihtolaite/" rel="tag">Hiihtolaite</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntolaitteet/" rel="tag">Kuntolaitteet</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntopyora/" rel="tag">Kuntopyörä</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/uncategorized-fi/" rel="tag">Luokittelematon</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/muut/" rel="tag">Muut</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/soutulaite/" rel="tag">Soutulaite</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/uutiset/" rel="tag">Uutiset</a></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner et_multi_view_hidden"><p>Yli 40 vuotta kehitystyötä – eikä turhaan.Vuonna 1976 perustettu Concept2 ei ole pelkkä laitevalmistaja. Se on ollut mukana rakentamassa koko sisäsoudun ja ergoharjoittelun maailmaa. Laitteiden kehitys ei ole syntynyt sattumalta, vaan vuosikymmenten tiiviissä...</p>
</div><a href="https://ergsport.fi/miksi-valita-concept2-kuntoilulaite/" class="more-link">lue lisää</a></div>			
			</article>
				
			<article id="post-262451" class="et_pb_post clearfix et_pb_no_thumb et_pb_blog_item_9_2 post-262451 post type-post status-publish format-standard hentry category-aerobinen-harjoittelu category-hiihtolaite category-kuntolaitteet category-kuntopyora category-soutulaite">

				
														<h3 class="entry-title">
													<a href="https://ergsport.fi/10-syyta-kayttaa-ergdataa-vuonna-2024/">10 syytä käyttää ErgDataa vuonna 2025!</a>
											</h3>
				
					<p class="post-meta"><span class="author vcard"><a href="https://ergsport.fi/author/ida/" title="Käyttäjän Ida viestit" rel="author">Ida</a></span> | <span class="published">loka 1, 2024</span> | <a href="https://ergsport.fi/category/aerobinen-harjoittelu/" rel="tag">Aerobinen harjoittelu</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/hiihtolaite/" rel="tag">Hiihtolaite</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntolaitteet/" rel="tag">Kuntolaitteet</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/kuntopyora/" rel="tag">Kuntopyörä</a>, <a href="https://ergsport.fi/category/soutulaite/" rel="tag">Soutulaite</a></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner et_multi_view_hidden"><p>Concept 2 on legendaaristen soutulaitteiden takana. Viimeisen vuosikymmenen aikana Concept 2 perhe on kasvanut myös hiihto, ja pyöräilyergometreillä. Tervetuloa blogiimme! Tässä artikkelissa käymme läpi kymmenen erinomaista syytä, miksi sinun kannattaa hyödyntää...</p>
</div><a href="https://ergsport.fi/10-syyta-kayttaa-ergdataa-vuonna-2024/" class="more-link">lue lisää</a></div>			
			</article>
				</div>
					</div>
					</div> 
				</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
<p>The post <a href="https://ergsport.fi/erg-data/">Erg data</a> appeared first on <a href="https://ergsport.fi">Erg Sport Oy</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ergsport.fi/erg-data/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
